昙花的美在于它短暂的瞬间却怒放了生命中最精彩的花火，那些在空中纷飞的无尽光辉，是飞逝的流星，又似许愿的精灵。那些看美丽的食物，在爱人的心里是绵长的情话，可以甜蜜一生。
生活中的美食带给我们美的享受，美的流连忘返。在这幸福平淡的生活里，让爱情和美食永远陪伴着你!
大家好我是食不可分，一个浪漫又喜欢做素菜的小吃货。爱情的力量是伟大的，为了爱而减肥，为了爱能做不许多一样的美食。
我的女朋友是一个非常漂亮有个性的女生，但是她有一个“好习惯”那就是吃饭不吃肉类（猪肉羊肉牛肉）的食品。反正也是每天做饭，不如借着这个机会努力一把，让自己在学习中减肥，培养成一个良好的饮食习惯。
为了实现这一个小小的自私目标，小编下定决心，从现在开始学做没有肉的美食，挑战每天给她做不一样的素菜美食100天！一起良好饮食，健康减肥，今天是第29天。（陪伴是最浪漫的爱情，唯有美食与她不可负）
乱炖版地三鲜
这道色香味俱全的美食也是我妈妈开饭店的时候我学会的，小的时候最喜欢吃豆角了，这样做出的豆角又嫩又香，土豆入口即化，茄子化为汤汁。
这三样蔬菜真的很有营养，前几篇文章小编都介绍过，要不可以美容，要不可以减脂健康，今天把他们混搭到一起，来一个蔬菜大乱斗。那么我们现在就进入主题，把这道好吃美味的乱炖版地三鲜分享给大家。
准备的食材：
土豆一个、茄子一个、豆角一把、酱油少许、蚝油少许、盐少许、糖少许、香油少许、葱花和蒜末少许。
制作的方法：
第一步先把土豆去皮切成小块放清水里洗净淀粉备用。
第二步豆角掰断洗净备用。
第三步茄子去皮切菱形刀块备用。
第四步起锅烧油，爆香葱花和蒜末。
第五步把土豆倒入炒至断生，再放入茄子炒出水，最后倒入豆角炒至断生。
第六步放入酱油、蚝油、盐、糖、翻炒均匀后加入清水没过菜开大火烧开转小火盘它们即可。
第七步等汤汁块没的时候开大火收汁倒入香油出锅即可。
这道色香味俱全的美食就做好了，尝一口真的是嫩到心里，入口即化，非常的好吃。推荐大家有空可以试一试，尤其是家里有小孩和老人的，这道菜特别的适合他们。
大家好我是食不可分，喜欢的吃素食和制作特色美食的小伙伴可以关注和点赞，小编每天都会分享一道简单的素菜美食和家常特色菜，让你从不会做饭的小白变成大厨，从此踏上健康饮食之路。
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