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番茄豆腐汤能减肥吗(番茄豆腐汤可以隔夜吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-21 09:12:02
导读

作者:局外人_KzR6用料小番茄 250克豆腐 一小块香菇 三个生姜 适量大蒜 适量盐 适量味精 适量花椒粉 适量做法步骤1、准备食材,小番茄,豆腐,香菇,小白菜2、购买新鲜小番茄3、将番茄豆腐香菇分别洗净切块4、切块样板5、锅里下油,将切碎的姜蒜爆香,放入香菇和豆腐6、待香菇炒出香味,便放入切碎的小番茄轻微翻炒片刻,加入清水7、大火煮开转小火慢熬十来分钟,加入洗净白菜,放入盐,味精,花椒粉,调味

作者:局外人_KzR6

用料

小番茄 250克

豆腐 一小块

香菇 三个

生姜 适量

大蒜 适量

盐 适量

味精 适量

花椒粉 适量

做法步骤

1、准备食材,小番茄,豆腐,香菇,小白菜

2、购买新鲜小番茄

3、将番茄豆腐香菇分别洗净切块

4、切块样板

5、锅里下油,将切碎的姜蒜爆香,放入香菇和豆腐

6、待香菇炒出香味,便放入切碎的小番茄轻微翻炒片刻,加入清水

7、大火煮开转小火慢熬十来分钟,加入洗净白菜,放入盐,味精,花椒粉,调味后出锅


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