绿豆大米粥

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

1.绿豆提前6个小时泡好

2.泡好的绿豆洗干净然后倒在电饭锅里面，加入适量的水

3.按煮杂粮煎煮

4.煮绿豆的同时把大米也泡发

5.等绿豆水煮沸后把大米加入进去，继续煮，大概煮1个小时就可以了

6.成品图

小贴士

绿豆要提前泡发

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