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1、马铃薯又名山药蛋、洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等。
2、 今天刘嫂就来分享一下“鸟巢蛋”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
土豆、胡萝卜、鸡蛋
4、先把胡萝卜、土豆都削去外皮,然后都切成丝。
5、锅控烧热后倒入少许油,把切好的土豆丝胡萝卜丝放入少许在锅中翻炒,再放入少许盐继续翻炒,然后再把它团成圆形,中间留一个圆圈
6、这时打入鸡蛋在里面,再撒上孜然粉,鲜辣粉,盖上锅盖用小火焖三分钟左右,等鸡蛋和土豆丝完全融合再一起熟透即可装盘。一份非常美味又不失营养的鸟巢蛋饼就做好了
7、我国中医学认为,马铃薯有和胃、健脾、益气的功效,可以预防和治疗多种疾病,还有解毒、消炎之功效
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