芹菜降血糖,经常吃对痛风有显著的效果,腐竹健脑,能预防老年痴呆,两种菜炒在一起既养生又美味,大人小孩都适宜。喜欢的亲可以试着做一做
1.腐竹切段泡软(泡两小时左右),芹菜洗净切段
2.姜蒜末和豆瓣酱炒香
3.下芹菜翻炒上色
4.倒入泡软的腐竹
5.加少许料酒和生抽酱油提鲜,翻炒均匀
6.加少水煮一分钟,加盐和鸡精,炒匀
7.出锅
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芹菜降血糖,经常吃对痛风有显著的效果,腐竹健脑,能预防老年痴呆,两种菜炒在一起既养生又美味,大人小孩都适宜。喜欢的亲可以试着做一做1.腐竹切段泡软(泡两小时左右),芹菜洗净切段2.姜蒜末和豆瓣酱炒香3.下芹菜翻炒上色4.倒入泡软的腐竹5.加少许料酒和生抽酱油提鲜,翻炒均匀6.加少水煮一分钟,加盐和鸡精,炒匀7.出锅
芹菜降血糖,经常吃对痛风有显著的效果,腐竹健脑,能预防老年痴呆,两种菜炒在一起既养生又美味,大人小孩都适宜。喜欢的亲可以试着做一做
1.腐竹切段泡软(泡两小时左右),芹菜洗净切段
2.姜蒜末和豆瓣酱炒香
3.下芹菜翻炒上色
4.倒入泡软的腐竹
5.加少许料酒和生抽酱油提鲜,翻炒均匀
6.加少水煮一分钟,加盐和鸡精,炒匀
7.出锅
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