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水煮青菜怎么做好吃,水煮青菜的家常做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-19 07:09:45
导读

一、水煮青菜怎么做好吃,水煮青菜的家常做法?做法:1.既然是青菜,咱们就买最常见的生菜,生菜和大白菜一样,价格便宜,这么两棵生菜花不了几块钱,而且生菜几乎一年四季都有,在国外几乎都是生吃做沙拉,口感脆嫩微甜。而且据说生菜还有清热提神,清肝利胆,还有养胃的作用,先抛开这些食疗作用不说,生菜含有丰富的维生素和胡萝卜素,对维持正常的视力,缓解眼睛干涩还是有帮助的,这么一说,生菜的食用人群还是很广泛的,老

一、水煮青菜怎么做好吃,水煮青菜的家常做法?

做法:1.既然是青菜,咱们就买最常见的生菜,生菜和大白菜一样,价格便宜,这么两棵生菜花不了几块钱,而且生菜几乎一年四季都有,在国外几乎都是生吃做沙拉,口感脆嫩微甜。而且据说生菜还有清热提神,清肝利胆,还有养胃的作用,先抛开这些食疗作用不说,生菜含有丰富的维生素和胡萝卜素,对维持正常的视力,缓解眼睛干涩还是有帮助的,这么一说,生菜的食用人群还是很广泛的,老少皆宜。2.生菜的处理方法很简单,先整颗放入清水中,加入一小勺小苏打浸泡一会,然后第二遍冲洗的时候,再一瓣瓣的剥开冲洗,第三遍浸泡,简单三步就能把生菜清洗干净,加一勺小苏打不用担心农药残留。

3.蒜头适量切成碎末,干辣椒切丝,如果吃不了辣,可以换成红色的菜椒,都可以。

4.锅中的水烧开,滴两滴橄榄油,然后把洗干净的生菜放入锅中,汆烫熟。因为生菜可生食,而且已放入锅中用了不了几秒就能烫熟。把汆烫好的生菜夹起,码放在盘子里。

6.重新加热炒锅后,倒入适量橄榄油,大家都知道橄榄油比花生油更健康,所以日常饮食中,食用油偶尔替换一下,多食用橄榄油还是很有好处的。把切碎的蒜末和干辣椒放入锅内炝锅。

7.加入1少蚝油,和半碗清水,烧开后加入少许食盐,这汤汁就做好了。

8.把做好的蒜蓉蚝油汁淋在汆烫熟的生菜上,就可以端上桌了。

二、孕妇水煮青菜怎么做?

可以用鸡汤将洗干净的青菜加入鸡汤煮熟即可,比较营养

三、粤菜水煮青菜怎么做?

原料:青菜500g、香菜适量、姜适量、蒜适量、醋适量、酱油适量、糖适量、食用油适量

水煮青菜制作方法:

1、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮,如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去,然后捞出来沥水上盘;

2、取一只小碗,把姜末、蒜末、香菜末、少许糖、醋和酱油在一起搅拌调汁;

3、把调好的汁倒在煮好的青菜上就行了。

四、水煮的青菜怎么才能做的好吃?

水煮的青菜想要做的好吃,首先需要调料加入到青菜里才会增加青菜的味道,你可以放一些辣椒油或者酸的酱油醋等等调味剂,根据你自己的喜好多放一些调料,这样就会让凉拌的青菜更好吃一些

五、水煮鱼里放什么青菜好吃?

材料

1条草鱼,郫县豆瓣酱,盐,蒜,姜末,料酒,白糖,淀粉,鸡精,辣椒,花椒,油

做法

1、草鱼洗净,切掉鱼头,一切两半,片下鱼片,剖掉鱼刺。再将鱼片片下,鱼骨斩断。2、将鱼片里面放入料酒、盐、淀粉,腌渍。3、蒜、姜切末,豆瓣酱剁碎。4、锅子烧热,倒油,放入剁碎的郫县豆瓣酱,煸炒出红油。5、放入蒜姜末,煸炒。6、放入足量的清水,水开,将鱼头和鱼排放入,煮开,将鱼片一片片放入,边放边推,以防粘连。7、煮开,放入盐、料酒、白糖搅拌。8、黄豆芽焯熟,捞出控水,铺在盆底,将鱼倒在盆内。9、锅子烧热,倒油,放入花椒和辣椒,炸出香味,倒在盆内,水煮鱼就做好了!

材料

主料:草鱼 配料:干辣椒、芝麻、草果、砂仁、豆芽、花椒 调料:盐、味精、辣椒面、五香面、胡椒粉、淀粉、辣椒油、花生油

做法

1.草鱼处理干净,取肉片薄片,头和骨剁成块,分别加辣椒面、五香面、胡椒粉等调味品腌制入味,加淀粉拌匀。2.鱼头和骨入油炸透,放在熟豆芽上面。3.将鱼片划熟倒在鱼头和骨上。4.辣椒油炸香干辣椒、芝麻、草果、砂仁,倒在鱼片上即可。

小诀窍

特点 鱼片外焦里嫩,口味麻辣鲜香。

六、毛青菜怎么做好吃?

食材

主料

青菜

200g

毛豆

50g

辅料

适量

适量

白糖

适量

鸡精

适量

步骤

1.准备的材料。

2.青菜洗净切末用盐腌制一会挤出水份。

3.毛豆入开水锅中焯熟捞出。

4.锅中倒入适量油煸炒青菜。

5.下入毛豆。

6.加入白糖。

7.撒入鸡精翻炒均匀即可。

小贴士

毛豆入开水锅焯一下可以去除豆腥味。

七、青菜棒棒怎么做好吃?

有很多人把青菜棒棒丢了不吃的,因为不知道怎么做。今天我就说说我做的家人挺爱吃的,首先青菜棒去皮,切薄片用盐抓匀淹泽,第二天将淹好的青菜皮装入可以沥水的口袋里上面用重物压实,待青菜皮水份差不多干了时倒出来放在容器里用盐,酒,花椒抓匀放在密闭容器里,随吃随取,熬汤,凉拌都是不错的小菜

八、水青菜怎么做好吃?

食材——青菜、姜蒜末、油、盐、鸡精、白糖和蚝油。

第二步:烧一锅热水,水开后放一点盐和油,并不是为了调味,而是使青菜保持脆嫩颜色的关键。随后将洗净的青菜放入水中焯烫大约10秒,焯水时间不要长,让青菜稍微断生就可以了。

第三步:小火热油,将姜蒜末微微爆香然后开大火,将焯过水的青菜放进锅里翻炒,稍微翻炒一会后,青菜基本熟了,咱们就可以加入适量的盐、蚝油、鸡精还有白糖进行调味,炒匀之后就可以出锅了。

九、青菜丸子怎么做好吃?

用料

茼蒿 250克

鸡蛋 一个

土豆淀粉 30克

中筋面粉 50克

葱姜末 适量

泡打粉 半小勺

盐 一小勺

胡椒粉 适量

鸡精 半小勺

蔬菜丸子的做法

茼蒿洗净切成小丁

放入一小勺盐腌制十分钟,用手挤去多余水分

放入鸡蛋搅拌均匀

面粉淀粉泡打粉拌匀后倒入盆里

放入葱姜末

放入胡椒粉,鸡精调味

用筷子搅拌刀粘稠

锅里倒入适量的植物油,烧热后用手一个一个的挤入丸子,炸六七分熟就捞出,继续炸余下的丸子。炸好后复炸一次。油温不可过高。最后大火逼出油分

小贴士

拌好的蔬菜还会出水,要去动作要迅速,感觉粘手就稍微沾一些面粉淀粉 实在不好操作就再添加一些淀粉面粉。 炸丸子的火候要注意不要太大,不然就糊了。 放入泡打粉是让丸子更蓬松,口感更好。

十、青菜芝麻怎么做好吃?

青菜芝麻做成白芝麻拌青菜好吃

清淡可口快手菜。

原料:青菜、白芝麻(炒熟)、香油、盐、醋。

做法步骤:

第1步、炒熟的白芝麻备用。

第2步、青菜择好,洗净,沥干水分。

第3步、淖一下,捞出,控干水分。

第4步、切段,挤出多余水分,放入盆中。

第5步、再放入醋、盐和香油,拌匀即可。

第6步、装盘。

第7步、熟芝麻撒在表面上。

第8步、即好看又好吃


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