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西红柿和鲈鱼怎么做好吃(西红柿炖鲈鱼)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-19 07:06:57
导读

夏天到了,天气渐渐炎热,夏季饮食主要以清炎、消暑、降温的食物为主,夏日喝汤是不错的选择。今天小鲜妹就教大家做一道家常养身汤——西红柿海鲈鱼汤,瞬间引爆你的胃,一起来get起来。主料:酒香海鲈鱼一条辅料:葱 姜 番茄 白米醋 米酒 盐做法:酒香海鲈鱼自然解冻后切成块;姜切片,葱白切成段,番茄切成丁锅内放油加热,放生姜4片,再放入海鲈鱼双面煎至金黄放入煲锅,加适量的水、1小勺白米醋、2勺米酒,大火烧2

夏天到了,天气渐渐炎热,夏季饮食主要以清炎、消暑、降温的食物为主,夏日喝汤是不错的选择。今天小鲜妹就教大家做一道家常养身汤——西红柿海鲈鱼汤,瞬间引爆你的胃,一起来get起来。

主料:

酒香海鲈鱼一条

辅料:

葱 姜 番茄 白米醋 米酒 盐

做法:

酒香海鲈鱼自然解冻后切成块;姜切片,葱白切成段,番茄切成丁

锅内放油加热,放生姜4片,再放入海鲈鱼双面煎至金黄

放入煲锅,加适量的水、1小勺白米醋、2勺米酒,大火烧20分钟

放入葱白和西红柿,小火烧10分钟

最后放点盐即可出锅

如此汤淳味鲜的西红柿海鲈汤,引得人垂涎三尺,是夏日精选必备,并且海鲈鱼全身只有一根主刺,宝宝也不用担心鱼翅卡喉啦!


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