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广东蛋肠粉

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-19 07:05:31
导读

健康功效鸡蛋:增强免疫力、护眼明目干香菇:健脾花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料拉肠粉适量鸡蛋三个相克食物葱一小颗相克食物干香菇五朵相克食物花生油适量老抽适量蚝油适量姜适量相克食物广东蛋肠粉的做法1.工具是家用小型肠粉蒸屉,食材是拉肠粉,鸡蛋,姜,干香菇,葱。2.用拉肠粉和水调成肠粉浆。调配比例为1:1.53.油烧热,加姜末蒜末爆香,加适量开水烧开,再加香菇丁,葱白,葱

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 干香菇:健脾 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

拉肠粉 适量 鸡蛋 三个相克食物 葱 一小颗相克食物 干香菇 五朵相克食物 花生油 适量 老抽 适量 蚝油 适量 姜 适量相克食物 广东蛋肠粉的做法

1.工具是家用小型肠粉蒸屉,食材是拉肠粉,鸡蛋,姜,干香菇,葱。

2.用拉肠粉和水调成肠粉浆。调配比例为1:1.5

3.油烧热,加姜末蒜末爆香,加适量开水烧开,再加香菇丁,葱白,葱叶,耗油,老抽,适量盐,小火慢慢熬成酱汁。盛出备用。

4.大锅烧开水,把肠粉蒸屉放在大锅上,全程用大火。把蒸屉上舀一勺肠粉浆,晃动蒸屉,让其均匀铺满蒸屉,推进去,三分钟后,肠粉起泡泡,打个鸡蛋进去,散点葱花,再继续蒸一分钟。

5.取出蒸屉,用刮刀把肠粉卷起。装盘,淋上酱汁,一份美味的广东蛋肠粉就做好了。

6.成品图

小贴士

全程大火蒸制,肠粉才够滑够嫩。蒸肠粉时间不用太长,四分钟左右,肠粉起泡就证明已经熟了,就可以出锅了。如果没有买到拉肠粉,用粘米粉可以代替,一样够滑,够嫩,够爽口。


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关键词: 广东蛋肠粉
 
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