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女性滋补的高档滋补品有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-18 19:00:02
导读

一、女性滋补的高档滋补品有哪些?女性滋补的高档滋补品有哪些?几种高档滋补品阿胶又名驴皮胶,因产自山东省东阿县的质量最佳而称“阿胶”,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等20种元素,所含蛋白质水解后能产生人体所需18种氨基酸。功效:性味甘、平,为祛病补虚,养生延年佳品。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,防癌抗癌,并通过补血

一、女性滋补的高档滋补品有哪些?

女性滋补的高档滋补品有哪些?几种高档滋补品   阿胶   又名驴皮胶,因产自山东省东阿县的质量最佳而称“阿胶”,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等20种元素,所含蛋白质水解后能产生人体所需18种氨基酸。功效:性味甘、平,为祛病补虚, 养生延年佳品。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,能调经保胎,增强 体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,防癌抗癌,并通过补血起到滋润皮肤的作用。以阿胶食疗的习惯流传至今,江浙、广东一带较为典型。如今有掀起食补新热潮的趋势。    冬虫夏草   功效,性甘,温。功能补肺益肾,化痰止咳。据临床研究报道,冬虫夏草具有抗菌、免疫调节、抗癌、抗炎、 抗疲劳、镇静催眠等功效。因其仅产于高海拔空山野地,产地产量极其有限而更显名贵。目前国内仅产于西藏、青海等省区,以青海和西藏虫草为上乘。    燕窝   主要含水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。燕窝稀有之物,价格昂贵,印尼燕窝占全球燕窝产量的85%、马来西亚占13%、泰国2%、越南、菲律宾等地。中国产燕窝之地有:广东肇庆市怀集县燕岩、云南红河州建水县燕子洞、海南大洲岛(已封岛保护)。    鹿茸   补精髓,助肾阳,强筋健骨。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能。适合人群:肾虚 、头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、腰膝酸软、虚寒带下及久病虚损等症。全身虚弱、久病之后者。不宜人群:具有内热症状的人;正逢伤风感冒的人;有高血压症,头晕而肝火旺的人。    人参   功效:大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智。[它能增强脑的功能,可减轻人体的疲乏感,人参还能促使机能协调,增强对 疾病的抵抗力。不宜人群:儿童、孕妇应慎用;感冒发热者不宜服用;失眠、烦燥者不宜用,否则睡眠更差。   灵芝   功效:补气安神,止咳平喘。适合人群:免疫力降低人群,以及神经衰弱、工作压力大的人群。不宜人群:灵芝不适合单方服用,要依个人体质搭配不同的中药,方能发挥其疗效。

二、食材泡酒有什么食材?

常见的泡酒材料有人参、蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬虫夏草、西洋参等。泡酒最好用白酒,酒量小可选38度左右的低度酒,酒量大可选52度左右的高度酒。

通常情况下不选曲酒,因为曲酒是由酒曲发酵而成,其内含有的酒曲香会和药物的气味混合,产生怪味,令人闻起来不舒服。

三、在夏天怎样吃兔子最滋补,要放些什么食材一起煲最滋补?

  黄豆马蹄兔肉汤的做法:  

1.黄豆和瑶柱洗净后,用清水浸泡20分钟  

2.马蹄去皮对半切开  

3.兔肉洗净,切大块  

4.将黄豆、瑶柱、马蹄、兔肉一并放入砂锅内  

5.加入2500ml清水  

6.大火煮开10分钟,转中小火煲100分钟即可,食用时调入盐  营养功效  1、黄豆马蹄兔肉汤,本汤重在养脾肾之阴而退虚热。  2、汤中兔肉,性味甘,凉,有补中滋阴的作用,与富含蛋白质的黄豆、滋阴补肾的瑶柱、清热生津的马蹄搭配,起到滋养真阴,健胃养血之功。

四、女性护肾吃什么,养肾护肾食材?

有蔬菜、有豆类、有中药材,可以考虑多吃点有营养的食物,五谷杂粮,瓜果蔬菜,如蔬菜,杂粮,水果,他们中含有大量的维生素和纤维素,有助于均衡营养。日常可以多喝喝温水,可以加速人体新陈代谢。平时尽量清淡饮食,可以选择水煮的食物,尽量不要吃油炸或者油煎炒的食物,以及一些太过油腻的食物,海鲜也尽量少吃,养成规律良好的饮食习惯。

五、东钱湖食材?

翘嘴朋鱼,螺蛳,盐水河虾,白鱼,青鱼

六、高级食材?

第一种:长江第一鲜靖江刀鱼

长江刀鱼是典型的洄游鱼类之一,生殖季节会从海里游至长江之中并溯江而上产卵,然后再游回大海之中。

第二种:云南松茸

云南松茸被称为“菌中贵族”,具有浓郁的香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,目前还不能人工养殖。

第三种:蟹中之王黄油蟹

黄油蟹产自深圳福永,因为前身是青蟹,所以长相基本一样不同的是黄油蟹的关节处均可见黄色油脂,吮吸后满嘴都是浓郁的蟹膏,口感顺滑似流沙。

第四种:干巴菌

干巴菌是野生菌中最香的菌子,原产自云南大山,七八月份的雨季才会有,该菌香味浓郁,肉质坚韧,回味无穷。

第五种:黄唇鱼

黄唇鱼被称为“黄金鱼”,据说一条可卖300万,鱼漂更是贵如黄金。

第六种:藏香猪

中国作为猪肉消耗大国,猪的品种非常多,而作为“猪中极品”的藏香猪,他以天然植物和果实为主食。

七、砂锅食材?

一【鸡腿芋头煲】

原材料:鸡大腿1个,芋艿适量,尖椒

调料:盐,白糖,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜,香菜,植物油

制作步骤:

1、鸡大腿1个将骨头剔除,然后切成小块。

2、煮锅加清水,几片姜片和少许料酒,放入鸡肉焯水1分钟捞出。

3、芋艿去皮切滚刀块。

4、炒锅烧热加植物油,下白糖小火熬制,待白糖变色起泡泡,倒入鸡肉煸炒上色,加生抽和老抽各1汤匙煸炒均匀。

5、加葱姜蒜炒出香味,加入芋头煸炒均匀。

6、将锅内的食材倒入砂锅中,加入一些开水,适量盐和2汤匙料酒,大火烧开转中小火继续炖煮。

7、大约20分钟,看看芋头软烂,加入尖椒圈,大火收至汤汁浓稠关火。

八、卤水食材?

水,辣椒,盐,味精,酱油,醋,糖,食用油,五香八角,蒜,葱

九、恩施食材?

豆皮、炕洋芋、合渣、土家烧饼、腊肉等。恩施豆皮煮、炒、拌怎么样弄配点儿菜都好吃方便简单。炕洋芋就是土豆,富硒土豆做菜做成主食都好吃,干土豆片炸后来二两小酒舒服。合渣加点儿榨广椒肉鸡蛋那才好吃的很。土家烧饼香脆可口,土家腊肉更是味美色艳浓香,食材实在太多了!

十、牛蛙食材?

香辣味牛蛙:

主料:去皮牛蛙 配料:葱段,泰椒,黄瓜,包菜,海带 调料:秘制牛蛙酱,味精,鸡精,糖,花椒,十三香,辣椒粉 香辣味烤鱼:

主料:叉尾鱼(或草鱼)

配料:姜,蒜粒,干椒节,芹菜,大葱,洋葱 调料:味精,鸡精,孜然粉,十三香,蚝油,秘制红油


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