小太阳还没有开始吃辅食的时候,我就已经买回来辅食锅,各种辅食工具,研磨碗过滤筛这些,就等着小太阳可以吃辅食就可以每天换着花样给他吃。小太阳妈一直觉得给宝宝做辅食是一种特别幸福的乐趣。在给他做辅食的时候,这个过程我特别享受,连太阳爸爸也会加入进来,等他醒来一起喂他吃的时候,觉得特别特别幸福。
第一次添加辅食,我选择了西蓝花和胡萝卜泥,今天先来教大家做出细腻软糯的胡萝卜泥。
1、准备新鲜的胡萝卜一根
2、胡萝卜去皮,切成薄片或者稍微薄的小段。
3、将胡萝卜放在开水锅里煮,也可以放在蒸笼上蒸熟,15分钟左右就可以,宝妈们可以试着用筷子捅一下,轻松的插进去就可以啦,宝宝吃的东西我会煮的烂一些。
4、将煮熟的胡萝卜放在研磨碗或者直接用勺子压碎,如果怕不够细腻可以用过滤筛再过滤一次。
营养健康的胡萝卜泥就好啦!我是将胡萝卜泥加到宝宝米粉里一起吃的,一般同一种辅食我会吃3天,宝宝没有过敏现象再换新的!
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