不用面粉也能做蛋糕,1碗小米,3个鸡蛋,搅一搅,拌一拌,简单一做,蒸出10个小蛋糕,好吃不上火,营养更健康。蛋糕是我家两个孩子特别喜欢的食物,三天两头地要吃妈妈做的蛋糕。平时都是用低筋面粉做,这次妈妈换了个方法,不用面粉,改用我们常吃的小米来做蒸蛋糕。
小米又称为粟,北方称谷子,脱壳为小米,是世界上最古老的栽培农作物之一,也是中国古代的主要粮食作物。小米营养价值极高,主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等,小米中的铁是植物来源的优良铁,可以改善儿童体内的血红蛋白状况。小米物美价廉,营养均衡,已成为很多家庭的常备食材,平时多用来煮粥焖饭,而今天我却用它来做蒸蛋糕。
蛋糕多是烤出来的,而且基本都是小麦面粉制作,其实小米可以磨成小米粉,也是可以代替小麦面粉来制作蛋糕的。而蒸蛋糕也是蛋糕的一种, 蒸出来的蛋糕现在也越来越受大众的欢迎,尤其是给孩子吃,蒸的比烤的蛋糕口感更湿润一些,香甜味美,好吃不上火。
今天我要做的蒸蛋糕是纯正小米制作,一点面粉都没有。1碗小米,3个鸡蛋,就是能做出10个纸杯蛋糕,可以用蒸箱也可以用蒸锅,做法非常简单,详细食谱分享,有兴趣的话就动手试试吧!
【小米蒸蛋糕】
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