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锡纸包鲈鱼烤箱怎么做(锡纸包鲈鱼怎么做)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-18 13:06:50
导读

轻松炮制餐厅人气大菜:秘制锡纸包鲈鱼需要材料鲈鱼一条(500克左右)红椒1个葱2棵香芹3根蒜2瓣姜一小块豆豉适量酱油2茶匙盐1/2茶匙干淀粉少许糖1/2茶匙料酒1汤勺烹饪步骤1红椒、姜、蒜分别切粒,芹菜切段;鲈鱼收拾干净,两面打花刀,撒上少许盐抹匀2再加入一大勺料酒3涂匀后腌制15分钟4炒锅加适量油,烧热后,将鱼身拍少许淀粉,放入锅中小火煎5煎到鱼身两面金黄后盛起备用6锅内留底油,再次烧热,放入姜

轻松炮制餐厅人气大菜:秘制锡纸包鲈鱼

需要材料

鲈鱼一条(500克左右)红椒1个葱2棵香芹3根蒜2瓣姜一小块豆豉适量酱油2茶匙盐1/2茶匙干淀粉少许糖1/2茶匙料酒1汤勺

烹饪步骤

1

红椒、姜、蒜分别切粒,芹菜切段;鲈鱼收拾干净,两面打花刀,撒上少许盐抹匀

2

再加入一大勺料酒

3

涂匀后腌制15分钟

4

炒锅加适量油,烧热后,将鱼身拍少许淀粉,放入锅中小火煎

5

煎到鱼身两面金黄后盛起备用

6

锅内留底油,再次烧热,放入姜蒜末爆香

再放入豆豉炒匀

8

最后放入红椒丁和芹菜段炒香

放入各种调味料和适量水,烧开后放入鲈鱼煮5分钟

9

烤箱选择烘烤功能,180度预热10分钟,将鲈鱼放入锡纸,并将辅料铺在鱼身上

将锡纸四角包裹好,捏紧缝隙

放入烤箱中烤20分钟就可以了

小贴士

做这道菜的鲈鱼不要太大,一斤左右最好,打了不易入味~

鲈鱼先用油煎一下,表面会有点点脆,口感更好~

注意要使用锡纸的亚光面接触食物~

锡纸要包裹严实,压紧边缘,以免汤汁漏出


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