一、汉堡和炸串哪个热量高？
单纯从热量上来讲是汉堡热量高，但是从消化和营养搭配上来讲就是汉堡占优势了，面包消化吸收起来更容易，汉堡就不一样了，搭配蔬菜沙拉等营养更丰富。大多数汉堡坯是由精白面粉烤制而成。精白面粉虽然口感讨喜，
二、炸鸡和炸串哪个热量高？
炸鸡热量更高。但是两者都不健康。 油炸食品都是高脂肪食物。
三、寿司和炸串哪个热量高？
炸串热量高，每100克有300大卡左右。
适量吃寿司是不会长胖的。寿司主要是由米饭制成的，会适量添加海苔、黄瓜、肉松等食材，这些食材的热量都不算高，一般自制的寿司每100g中含热量140大卡左右，食用后会有较强的饱腹感，寿司只要适量吃是不会长胖的。
四、炸串和拉面哪个热量高？
油炸食物能量更高。
煮熟的面条100克能量大概110大卡，油炸食物如油条100克能量是390大卡。差不多是面条的3.5倍。
面条大部分营养是碳水化合物，碳水化合物转化成脂肪还需要一定时间和过程。油条当中除了碳水，有一部分是脂肪，直接被身体吸收，胖得更快
五、米饭炸串哪个热量高？
炸串热量高。
炸串是相当受欢迎的一种方式，主要是将食材给准备好，然后切成小块儿，利用一些竹签穿起来之后放在油锅当中进行油炸就可以了，炸串的口感很酥脆，而且现在一些肉类制作成炸串会更加受欢迎一些，那炸串的热量有多高呢？基本上炸串的热量要比普遍的一些，米饭还有常见到的一些美食，就例如一些面食热量都更高点，这是因为直接有一些油脂在上面，同时油炸的过程也会有大量的一些热量，但是少量吃一些炸串并不会影响本身的一个体质
六、炸串和凉皮哪个热量高？
每100克的凉皮含有大概117大卡的热量，一碗没有加任何调料味的凉皮大概是350克，其所含有的热量为411大卡，需要我们慢跑61分钟才能将这些热量消耗掉。
2、一碗没有加任何调味料的凉皮的热量达到了411大卡，如果再加上调味料以及配菜的话，那么一碗凉皮的热量可想而知，应该是非常高的。比我们吃上一个炸鸡腿或者一份炸薯条的热量还要高。
七、炸串跟米线哪个热量高？
炸串的热量高，每100克有大概500大卡左右。
油炸食品的热量都很高，即便选择油炸蔬菜也依然逃离不了高热量的命运。想要不发胖，最好不要吃炸串，炸蔬菜也不行。它的热量是比较大的，因为这样的油炸的东西本身就比较的高热量，所以平时吃太多会让我们变得肥胖，我不建议你吃太多。
八、麻辣香锅和炸串哪个热量高？
炸串的热量应该是最高的
炸串热量也是很高的,肉类炸串差不多150-200大卡/100克,所以解馋可以,如果长吃是会导致肥胖的。油炸食品会产生高脂肪。油炸会把低脂肪的粮食、薯类、蔬菜等统统改造成脂肪含量20%以上甚至超过30%的高脂肪高热量食品,促进发胖。一克油脂就是9千卡热量,运动量和其他饮食量不变的情况下,每天多吃进去10克油脂
香锅的热量高：热量：102大卡/100g麻辣香锅的热量是比较高的，不但是因为重油的原因，用的调味料也多，所以盐就多。
九、砂锅和汉堡哪个热量高？
汉堡热量高。
汉堡属于高热量食物。汉堡包的热量(以100克可食部分计)是456大卡(1907千焦) 。
如果锅不大,热量也不会很高。 不过外面卖的砂锅热量会比自己在家做的高很多,因为里面会加合成汤料的 。一份砂锅差不多要达到400-500大卡的热量。砂锅的种类是有很多的，它的食材不同，热量也是不一样的。如果是纯素菜的砂锅、而且里面没有加入很多的调味料的话，那么它的热量是不太高的，但是如果加了一些丸子，并且加了很多的辣椒油之类的调味料，那么它的热量就是非常高的了。
十、汉堡和饭团哪个热量高？
汉堡热量高一些。有500大卡左右。
汉堡主要面包、肉饼、蔬菜以及酱料组成，而这些材料都是可进行替换的，所以不同种类的汉堡其热量是不一样的，但在通常情况下，一个热量比较低的牛肉汉堡，每100克也有275大卡，要是有加上芝士、黄油等食材，其热量就会更高了。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
