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潮汕手工鱼丸? 手工鱼丸热量?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-17 17:00:02
导读

一、潮汕手工鱼丸?潮汕的手工鱼丸做法材料:鱼丸(15粒)、香菇(5朵)、鸡蛋(2只)、鲜黑木耳(20克)、红萝卜(1/3只)、浓缩汤料(32克)、葱(1根)、姜(2片)调料:生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)制作:⒈香菇用清水泡发,挤干水切成丝;黑木耳和红萝卜洗净都切丝,葱切成葱花;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。⒉烧开锅内的水,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝氽烫1分钟,捞起沥

一、潮汕手工鱼丸?

潮汕的手工鱼丸做法

材料:鱼丸(15粒)、香菇(5朵)、鸡蛋(2只)、鲜黑木耳(20克)、红萝卜(1/3只)、浓缩汤料(32克)、葱(1根)、姜(2片)

调料:生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)

制作:

⒈香菇用清水泡发,挤干水切成丝;黑木耳和红萝卜洗净都切丝,葱切成葱花;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。

⒉烧开锅内的水,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝氽烫1分钟,捞起沥干水待用;鸡蛋打入碗内,搅散成蛋液。

⒊锅内注入4碗清水烧开,倒入浓缩汤料和姜丝搅匀煮沸,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝以中火煮滚。

⒋将鱼丸倒下锅,加入1/3汤匙白糖和1/4汤匙盐拌匀,以中火煮沸

二、手工鱼丸热量?

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做法

1· 鲢鱼去腮,去牙齿,去内脏,去黑膜,清洗干净备用!

2· 鲢鱼去掉头,把鱼肉片开,去掉鱼骨!去鱼皮!

3· 把鱼肉切成小块!

4· 加入清水,把鱼肉清洗几遍,捞出控干水分备用!

5· 准备适量的生姜水和水淀粉!

6· 把鱼肉放入绞肉机中!

7· 倒入适量的生姜水和水淀粉!水要没过鱼肉即可!

8· 搅打成泥状!(可以反复多搅打几次,让鱼肉更细腻!)

9· 加入1勺盐,1勺鸡精!

10· 再来一个鸡蛋清!

11· 顺时针方向不停的搅拌!

12· 直到搅打上劲儿,可以挤出丸子就可以了!

13· 用虎口处挤出丸子,用勺子挖丸子!

14· 放进凉水里!

15· 把所有的丸子都放进锅里,开小火,把鱼丸放上去烧!!

16· 一边烧一边轻轻的搅动!千万不要把水烧开!

17· 等鱼丸熟了就捞出来,放在凉水里就好了!

三、手工鱼丸家常做法?

大头鱼2条,生姜1块,鸡蛋1只,小葱2根,红薯淀粉50克,食盐2茶匙,胡椒粉2汤匙,香菜1根,2厘米冰块10块

第一步:大头鱼去骨,取出鱼肉,去掉鱼皮,然后切成小块,鱼头鱼骨加盐加料酒,抓匀腌制,盖上保鲜膜放冰箱,留着下次做鱼汤。做鱼丸选的鱼可以很多种,草鱼,雪鱼也可以,我用大头鱼,是刚好有2条大头鱼!

第二步:准备一个汤碗,放入姜片,和葱段,然后加入少许食盐,用手抓匀,抓出葱姜水,再加入1碗清水,再次抓匀,把葱姜水完全抓出来,然后用密筛过滤掉渣渣,过滤出葱姜汁即可!

第三步:将切好的鱼肉放到绞肉机里面,打入1只鸡蛋清,放入1汤匙胡椒粉,加入1茶匙食盐,淀粉提前泡湿,湿淀粉也放入搅拌机里面,放入10块2厘米的冰块,再倒入1/3的葱姜水,然后盖上盖子,启动搅拌机,将鱼肉打成泥,再放入1/3的葱姜水,继续搅拌,打2分钟后,再放入最后剩下的葱姜水,继续搅拌,打至鱼肉发泡,就可以盛出来备用了!

第四步:准备一锅清水,放入姜片,加入1茶匙食盐,再加入2汤匙料酒,然后大火煮开,煮开之后转成最小火,不要让它沸腾!

第五步:用右手抓起打好的鱼泥,然后用虎口挤成一个一个的小丸子,用沾水的汤匙舀到温水锅里面,如果能够迅速浮起来的鱼丸就是成功的!

第六步:重复操作,直到把所有的鱼丸都做完,然后放入锅中,小火焖熟至全部浮起来,就可以出锅了!直接导入汤盆里面,加入1汤匙胡椒粉,再撒上葱花就可以开吃了!

四、手工鱼丸的做法?

【食材】:30克生姜,小葱25克,350毫升的清水,270克红薯淀粉,鱼露35克,1克胡椒粉。

【制作方法】

第一步:准备30克生姜切成姜片,小葱25克切成葱花,放进料理机中加入350毫升的清水打成葱姜水。在打好的葱姜水里加入270克红薯淀粉,搅拌均匀,搅拌成流水状的糊状备用。

第二步:准备一块鱼肉去掉外皮和鱼刺,鱼肉一定要处理干净,不能有一点鱼皮或者别的杂物,否则做出来的鱼丸会很腥,将鱼肉都切成薄片,然后装进料理机中加入23克盐,35克鱼露,1克胡椒粉,开低档打20秒,20秒之后再开高档打10秒,然后再倒入三分之一打好的葱姜淀粉水,搅拌均匀之后再倒入一次葱姜淀粉水继续搅打均匀,最后再将剩下的淀粉水都加进来,接着搅拌均匀,分三次加入打,红薯淀粉和鱼肉会充分的混合均匀,用红薯淀粉来做鱼丸,做出来的鱼丸口感非常的筋道爽滑Q弹,将打好的鱼丸装在一个碗中。

第三步:锅中倒入水,将水烧温,取一小块打好的鱼丸用虎口状挤出丸子,将鱼丸挤在勺子上,然后再放进锅中,全程要开小火煮,如果火很大的话做出来的鱼丸就会膨胀开裂,全部做好之后用铲子轻轻地推动均匀,煮至鱼丸全部漂浮起来然后用漏勺捞出来放进凉白开水中,做好的鱼丸在凉白开水中过一下凉可以使鱼丸的口感更筋道爽滑Q弹。

第四步:将做好的鱼丸放在水龙头上面冲洗干净,然后晾干水分,装进保鲜袋里冷藏起来想吃的时候随时可以取出来,用来炖菜,涮火锅等都是非常不错的。

五、王刚手工鱼丸做法?

用料

鲅鱼,葱葱姜姜,盐,花生油,香油,味精,胡椒粉,香菜,醋

手工纯鱼丸的做法

鲅鱼肉清洗干净,去掉血水和内脏,去掉鱼刺和鱼皮,把肉剔下来

用刀剁鲅鱼肉,不断地剁,觉得鱼肉开始粘刀后就加入少许的水,剁完一面后,用刀将下面的鱼肉翻上来接着剁

加入剁碎的葱花和姜粒,继续剁鱼肉,直到鱼肉变成很粘稠、很细腻的肉糜

鱼糜放入一盆中,顺一个方向不断搅拌,边搅拌边加入少许水,继续顺一个方向搅拌,直到鱼肉上劲

加入一勺盐和少许味精、加入少许香油,加入两勺花生油,顺一个方向搅打均匀后,便可以做鱼丸了

锅里放大半锅凉水,将燃气灶火力开最小一圈,右手抓一块鱼糜,握拳一挤便挤出一个小丸子,用一个汤勺放入凉水锅中,以此类推,锅中水边小火加热边往里放丸子,直到鱼糜用完

锅中浮满丸子后,转中火,锅中水沸腾后,即可关火,往汤里加入少许盐、少许醋、依个人口味放入黑胡椒,最后撒少许香菜段即可出锅

六、手工鱼丸能冷冻吗?

能冷冻的呀。

我看来,鱼丸最好是冷冻,这样吃起来口感会好,如果放在冷藏进水就会变的口感不好,另外我个人比较喜欢自己在家做一些鱼丸来吃,到时候我们把买好的鲫鱼洗净,剔掉鱼刺剁成肉碎打上鸡蛋,加上调味品搅拌好,放在油锅炸熟也就行咯。

七、手工鱼丸怎么做?

主料

草鱼(750克)

大蒜(1瓣)

香葱碎(适量)

西兰花(适量)

胡萝卜(1小段)

辅料

盐(适量)

黄酒(2汤匙)

清水(2汤匙)

白胡椒粉(1小勺)

姜粉(1小勺)

生抽(1小勺)

色拉油(适量)

玉米淀粉(1小勺)

厨具

平底锅、炒锅

制作方法

草鱼肉清洗干净,取出肚子里的黑衣、血水。

剔除鱼刺、剥去鱼皮,取除鱼肉,剁成鱼茸。

加入黄酒2汤匙、盐适量、清水2汤匙、生抽1小勺、姜粉1小勺、白胡椒粉1小勺,搅拌均匀,水同一方向搅打上劲,加入色拉油2汤匙、香葱碎搅拌均匀。

平底锅烧热放适量色拉油,油温烧至七成热,双手抹少许色拉油防粘,取适量鱼茸在手掌虎口处挤成丸子下入油锅。

炸至鱼丸定型、表面微黄,沥油捞出。

炸好所有鱼丸。

西兰花掰小朵、胡萝卜切小片一起焯水、捞起立即过凉,沥干水分。大蒜切片、香葱切碎。

1小勺玉米淀粉加适量清水调匀,勾芡用。

炒锅烧热放色拉油,油热放入蒜片爆香,放入配菜翻炒均匀,放入鱼丸翻炒均匀。

加入适量清水略煮,加盐、生抽调味。

倒入淀粉水勾芡,撒入葱花翻炒均匀即成。

八、自制手工鱼丸的做法?

以下是自制手工鱼丸的具体做法:

食材:鱼肉500克、生姜1块、葱适量、盐10克、白胡椒粉适量、玉米淀粉50克、鸡蛋清2个、猪肉1小勺、鸡毛菜少许、香油少许

具体步骤:

将鱼头、鱼骨和鱼肉分开,分别清洗净,将鱼肉切成小块。姜、葱分别洗净切好。

切好鱼块放上葱姜,用手抓腌几分钟去腥味。

挑出腌鱼的姜葱用水浸泡成葱姜水备用。

鱼肉再用清水冲洗两遍,去除腥味后再进行下一步操作。

将鱼肉放到绞拌机中绞碎,放入蛋清和猪肉后继续绞拌,多搅拌一会儿,绞成比较细腻的肉泥。

再分次加入300克的葱姜水,绞拌均匀后,倒出鱼泥,加上盐、白胡椒粉和玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,直到用筷子能画出明显的纹路。

放上一锅冷水,利用左手虎口处挤出鱼丸,用勺子放到冷水中。

做好的鱼丸能浮在水面上才是成功的,如果是下沉的,还需要再加水进行搅打。

九、手工鱼丸配料的比例?

1、用料:肥肉几块、墨鱼半斤、盐、胡椒粉、香油、生粉或者马蹄粉各适量、蛋清一个。

2、把墨鱼清理干净,把表面的筋膜、墨囊都处理好。

3、把墨鱼,肥肉,盐,胡椒粉,香油用搅拌机打磨成肉。

4、放蛋清,用手摔打成胶质,至少在40-50下。

5、加生粉搅拌。

6、用手挤成丸子,下冷水锅,小火煮到浮起。

十、手工鱼丸用什么鱼?

制作鱼丸先要选鱼,根据选鱼的要求,适合做鱼丸的鱼主要有:

1、草鱼

这种鱼体较长,略呈圆筒型,头部平扁,尾部侧扁,肉质细嫩,价格也比较便宜,在菜市场就能买到,用来做鱼丸很合适。草鱼做的鱼丸还有暖胃温中的功效。

2、多齿蛇鲻

又称那哥鱼,种鱼外形呈长柱型,头尾细长,刺少,肉质鲜美,做鱼丸时可以在里面加入蛋清,剁成鱼泥更加粘稠,鱼丸也更容易成型。

3、马鲛鱼

这种鱼看起来胖乎乎的,肉质肥美,胶原蛋白高,还具有提神和防衰老等食疗功能,是一种优质海鱼。在用它做鱼丸时,因为吃水量大所以不必加蛋清,直接顺时针方向搅拌,肉质便会粘稠,做出来的鱼丸更Q弹。

4、海鳗

海鳗少刺多肉,洁白细嫩,吃水量大,味道鲜美,是烹制鱼丸的理想原料。

以上是比较适合做手工鱼丸的鱼,除了这些外,鲅鱼、鲈鱼、黑鱼、龙利鱼等也很适合做鱼丸。在全国各地,根据地理环境的不同,选用的鱼也是各有不同,比如福州鱼丸会选用鳗鱼、马鲛鱼等,湖北鱼丸会选用草鱼、花鲢等淡水鱼。


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