9月7日下午晚饭。
你看了大猩猩的视频吗？今天早上有人回复我说他怀孕了，我还没反应过来，原来是你啊，太好了！很多人都说减肥的终点是怀孕，恭喜恭喜！西红柿炒土豆丝是我今天的主食，土豆丝炒起来大概有100大卡的热量。我之前生土豆丝的时候有200多克，加起来有200多大卡，虽然不多，但是也要注意控制。
我也看到过一些博主在怀孕期间也会控制体重，我今天也看到一个，是小姐妹推荐的。有一个叫“一只胖可丁”的博主，虽然体重没有增加很多，但她控制得很好，只增加了十几斤，而且她的饮食也很均衡。她说500万应该不算多，所以不用担心。
我放了一点醋在土豆丝里，吃起来酸酸的，还挺好吃的。我已经习惯了没有刘海的样子，但是把刘海放下来感觉不太习惯，而且光着脑门更舒服。只要好好吃饭，坚持下去，真的会有成果的。
有很多小姐妹问我，我这30多斤是不是通过运动减下来的？其实我真的很少运动，我觉得我运动的次数还不够十个手指。不管怎么运动，饮食还是要控制的，饮食控制要占九成，运动只占一成两成。晚餐只吃一个鸡蛋再吃几口菜就可以了。大概就这些吧，加油哦！
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