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筒骨莲藕汤营养价值(筒骨莲藕汤怎么做)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-17 09:17:14
导读

莲藕性寒:具清热去烦凉血作用、适合血热而导致长痘痘上火女性服用;还可治疗热性病症如:通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀;而煮熟之后的莲藕又变成了性温,有很好滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用;筒子骨:即为猪腿骨-就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头;骨中的骨髓含有很多骨胶原是纯天然美容佳品,同时还可以促进伤口愈合和增强体质。现在有很多营养专家又改口说:食用筒子骨并不补钙而吸收最多的是脂肪;其实

莲藕性寒:具清热去烦凉血作用、适合血热而导致长痘痘上火女性服用;还可治疗热性病症如:通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀;而煮熟之后的莲藕又变成了性温,有很好滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用;筒子骨:即为猪腿骨-就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头;骨中的骨髓含有很多骨胶原是纯天然美容佳品,同时还可以促进伤口愈合和增强体质。

现在有很多营养专家又改口说:食用筒子骨并不补钙而吸收最多的是脂肪;其实世上万物存在都有其存在的道理,只要我们善于利用各种食材的特性,合理搭配均衡摄入对身体还是很有益处的。另外在煲骨头汤时加香醋也非常有利于骨头中钙的析出和溶解。


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