南瓜山药瘦肉粥
适龄：9个月+
粥是宝宝最常吃的辅食，不仅能提供宝宝日常所需的营养，还可以补充较多的水分。今天初蕴小厨娘教大家做一道用南瓜、山药和里脊肉搭配的粥，南瓜对提高免疫力有很好的帮助，因为它含有一种免疫力增强剂。里脊肉中含有丰富的微量元素，如钙、铁等，打碎后加入粥中，味道和营养更赞哦~
食材准备：大米、南瓜、山药、里脊肉
制作步骤：
1.大米用水浸泡1小时左右，充分泡涨；
2.泡涨后放入锅中，一次性加入足量的水，大米煮开，转小火慢煮；
3.煮粥的同时处理山药和南瓜，去皮切成小块；
4.等粥煮至粘稠后加入山药和南瓜，继续用小火慢煮20分钟；
5.煮的同时再处理下里脊肉，将里脊肉剁成肉絮；
6.出锅前10分钟左右加入肉絮，继续用小火焖煮10分钟；
7.完成啦~
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