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红枣百合三豆汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-17 09:15:30
导读

健康功效红豆:清热解毒黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料红豆2把相克食物黑豆2把相克食物绿豆2把相克食物百合两个(大)相克食物红枣若干相克食物冰糖若干相克食物红枣百合三豆汤的做法1.准备食材,百合提前洗干净2.三豆,红枣分别洗干净。三豆在水里浸泡1到2小时3.三豆和冰糖放电压锅里,按豆的功能,开始煮4.炖完后,再放入红枣和百合再炖一次5.炖了两

健康功效

红豆:清热解毒 黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红豆 2把相克食物 黑豆 2把相克食物 绿豆 2把相克食物 百合 两个(大)相克食物 红枣 若干相克食物 冰糖 若干相克食物 红枣百合三豆汤的做法

1.准备食材,百合提前洗干净

2.三豆,红枣分别洗干净。三豆在水里浸泡1到2小时

3.三豆和冰糖放电压锅里,按豆的功能,开始煮

4.炖完后,再放入红枣和百合再炖一次

5.炖了两次,已经很烂了,味道很不错

6.来个效果图

7.效果图,为什么封面不能竖着呢?

小贴士

红枣本身有甜味,所以冰糖不需要很多。喜欢吃烂一点的可以炖两次,不喜欢的炖一次就好了。


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关键词: 红枣百合三豆汤
 
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