一、中午带饭不用加热的保温饭盒?
1.泰福高(TAFUCO)保温饭盒 304不锈钢保温桶三层便携免加热饭盒便当盒 T-0042 不锈钢本色1.5L赠保温包
商品介绍:这款泰福高的保温饭盒,采用不锈钢材质,含0.34l菜盒、0.48L的饭盒、0.32L的汤盒,容量1.5L,适合饭量适中或者较小的使用,适合上班、上学带饭一族。
二、午餐自带饭盒菜谱?
推荐一款自己常做喜欢吃的芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭
【胡萝卜玉米藜麦饭】大米 50克,藜麦 30克,胡萝卜和玉米粒少许,盐适量。
【胡萝卜玉米藜麦饭的做法】提前浸泡藜麦,把藜麦和大米冲洗干净,放入电热饭盒,胡萝卜削皮切小块,玉米棒切出玉米粒,把胡萝卜和玉米粒放入藜麦大米中,放少许盐拌匀。我用了电热饭盒蒸熟胡萝卜玉米藜麦饭。可以把这些食材放入电饭煲,用电饭煲煮成米饭。
【芋头蒸排骨的食材】芋头 1小块,排骨 1根,盐、料酒、生抽、生粉 适量。
【芋头蒸排骨的做法】先把排骨斩成小段,排骨用清水浸泡一会儿。排骨块用盐、料酒、生抽、生粉腌制片刻。芋头削皮切小块,把排骨和芋头拌匀。我用电热饭盒一边蒸米饭另一边蒸芋头排骨,可以把芋头排骨用蒸锅蒸熟,然后放在便当盒里。
三、适合带饭盒的午餐?
午餐便当
【糖醋鸡翅】所需材料:鸡翅中8个、油盐适量葱1段、姜1块,大蒜2瓣、花椒10粒左右,大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙、冰糖2汤匙。
1.准备好所需材料,鸡翅收拾干净,大葱切段,姜切片,大蒜拍裂。
2.将鸡翅两面用刀各划两刀,这样便于鸡翅入味。
3.锅加水,冷水下入鸡翅焯水,水开后撇去浮沫,把鸡翅捞出,沥净水分待用。鸡翅焯水,要冷水下锅,可以去除净鸡翅的血沫,焯水还可以去除鸡肉的腥味。
4.锅加油烧热,下入冰糖,用铲子不断进行拌炒,小火将冰糖炒化开,冰糖都融化了以后,油面上开始起泡了,颜色变褐色,糖色就炒好了,这个时候就要马上下入鸡翅炒糖色了,晚了,糖色就炒过火了。为了保证糖色炒得好,建议用小火炒,因为用大火炒不容易掌握时间,用小火炒不容易炒过火。糖色炒过火,味道会发苦。
5.马上下入鸡翅煎制上色,将两面都煎制金黄。下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,翻炒出香味。用冰糖给鸡翅炒制糖色,颜色红亮,不黑,用老抽调颜色,容易变黑,影响色泽和食欲
6.淋入热水,水量和鸡翅平齐就可以,淋入料酒和红烧酱油,1汤匙米醋,加入适量盐,大火烧开,转中火烧制入味。煮鸡翅要用热水,煮的鸡肉肉质嫩,不柴。
7.烧制剩少许汤汁时,挑出葱段、姜片、蒜粒和大料,改用大火收汁,最后剩少许汁包裹在鸡翅上,淋入米醋翻炒均匀,盛出装盘,撒上白芝麻即可,一盘酸酸甜甜的糖醋鸡翅就做好了。
四、不是保温饭盒怎么带饭?
不是保温饭盒也可以带饭,如果是夏天可以放到公司冰箱里,中午用微波炉热一下就可以了。
五、保温饭盒伏天怎么带饭?
1、饭菜分开盛放
饭菜混合存放更加有利于细菌的繁殖和生长,会给我们的健康带来危害。
2、尽量不要带绿叶菜
虽然绿叶菜中含有十分丰富的营养元素,但是在保温饭盒中放太久就容易发生氧化,不但颜色和外观变得不好看,还会产生一些亚硝酸盐。虽然绿叶菜氧化产生的亚硝酸盐含量不高,为了身体健康着想,还是尽量少吃为好。绿叶菜中的营养元素可以通过水果来补充。
3、菜肴一定要彻底炒熟
这么做不但可以避免因不熟而残留的有害元素,还可以高温杀死食物中的细菌,延长安全存放的时间。还有一点需要注意的是,一定要用新做的饭菜来做便当,避免筷子或唾液对食物造成污染。
4、尽量少带鱼类
虽然鱼类是丰富的蛋白质来源,但是长时间存放后腥味会加重,影响口感。
六、学生带饭保温饭盒推荐?
美厨(maxcook)
316L不锈钢内胆,无异味抗腐蚀,耐氧化,更加耐用。分格设计,方便盛装不同的菜品,享用更加美味。可以注水加热,这个设计还是很方便的。这款饭盒设计得比较小清新了,感觉饭菜都更加色香味俱全了。
七、午餐带饭盒做什么菜好?
午餐便当
【糖醋鸡翅】所需材料:鸡翅中8个、油盐适量葱1段、姜1块,大蒜2瓣、花椒10粒左右,大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙、冰糖2汤匙。
1.准备好所需材料,鸡翅收拾干净,大葱切段,姜切片,大蒜拍裂。
2.将鸡翅两面用刀各划两刀,这样便于鸡翅入味。
3.锅加水,冷水下入鸡翅焯水,水开后撇去浮沫,把鸡翅捞出,沥净水分待用。鸡翅焯水,要冷水下锅,可以去除净鸡翅的血沫,焯水还可以去除鸡肉的腥味。
4.锅加油烧热,下入冰糖,用铲子不断进行拌炒,小火将冰糖炒化开,冰糖都融化了以后,油面上开始起泡了,颜色变褐色,糖色就炒好了,这个时候就要马上下入鸡翅炒糖色了,晚了,糖色就炒过火了。为了保证糖色炒得好,建议用小火炒,因为用大火炒不容易掌握时间,用小火炒不容易炒过火。糖色炒过火,味道会发苦。
5.马上下入鸡翅煎制上色,将两面都煎制金黄。下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,翻炒出香味。用冰糖给鸡翅炒制糖色,颜色红亮,不黑,用老抽调颜色,容易变黑,影响色泽和食欲
6.淋入热水,水量和鸡翅平齐就可以,淋入料酒和红烧酱油,1汤匙米醋,加入适量盐,大火烧开,转中火烧制入味。煮鸡翅要用热水,煮的鸡肉肉质嫩,不柴。
7.烧制剩少许汤汁时,挑出葱段、姜片、蒜粒和大料,改用大火收汁,最后剩少许汁包裹在鸡翅上,淋入米醋翻炒均匀,盛出装盘,撒上白芝麻即可,一盘酸酸甜甜的糖醋鸡翅就做好了。
八、给孩子中午带饭,啥的保温饭盒不错的呢?
保温饭盒分两种,双层保温的和真空保温的,市面上大多数是双层保温的,保温时间在2-4小时左右,价格较实惠,真空保温的保温时间最长可达12小时,而且密封性超好,因为在超市工作,推荐一下苏泊尔的吧。
九、夏天用保温饭盒带饭中午吃会变质吗?
夏天用保温饭盒带饭中午不会变质
如果你的饭菜是前一天晚上做的,用保温饭盒装,第二天中午是会变质的。
你可以早上做饭,用普通的饭盒或者保温饭盒装。也可以前一天晚上做的饭用普通饭盒装,放冰箱冷藏区,第二天也不会变质。
拓展资料
保温饭盒是在普通的饭盒外加设了保温外壳,有内外两层中充填泡沫塑料,再在内层镀以金属薄膜构成。从传导、辐射、对流三个方面减少热量的损失。又在饭盒和外壳之间加装一电加热装置,补充热量的损失,使饭菜保持在一定的较高温度。
其特点保温时间长,想吃的时候还可以再加热;时尚外观,轻便携带;相对于市场上的保温饭盒而言,价格相对实惠,产品绿色环保,节能美观。
十、用保温饭盒带饭好吗?
一般来说是会,夏天里饭菜温度达到30-40摄氏度的温度时,是最容易变质的,但在日本这种保温饭盒叫便当,是学生经常带去学校中午吃的东西,他们会选择找各种办法让便当不变质,所以只要找对方法,饭菜是可以留到中午吃的。
扩展资料:
让保温饭盒饭菜不变质的方法:
1、菜与饭最好分格放。食物之间会相互影响,加速变质。建议选购带有多个隔层的餐盒,或者准备两三个能耐热又能密封的饭盒,把饭、不同种类的菜分开放置。
2、装饭菜时先把洗净的饭盒里外用沸水烫一遍,尽量杀死细菌,再把刚出锅的大米饭和热菜分别装进去,然后马上把饭盒封严温度降到不烫手的程度,再立刻放到冰箱里。
这样,取出来的时候,你会发现塑料饭盒的盖子凹下去,如果是密闭饭盒或玻璃饭盒,则盖子会很难打开。因为盒内的空气受冷收缩,造成负压,外面的细菌想进去都很难;带着这样的饭去公司,放半天是很安全的。
3、少带豆制品,豆制品的蛋白质含量非常高,好吃又营养,但温度稍高,就容易变味变馊了。
多做一些酸味的菜,酸多一些,一般细菌繁殖的速度就会慢一些。像日本人经常在米饭里面放入梅干,是可以起到防腐作用的。
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