一、豌豆炒牛肉丁的家常做法大全怎么做好吃视
用料
牛里脊 200g
豌豆 150g
蛋清 1个
蒜头 1瓣
植物油 4g
玉米淀粉 2g
老抽 2g
盐 1g
清水 50ml
豌豆嫩牛肉的做法
牛肉切成长宽高都是1cm左右的牛肉粒,太厚和太薄都不好。如果有筋膜的话,要去掉筋膜再切。尽量选择牛里脊,这部分的牛肉相对嫩一些,这是做出嫩牛肉的第一步。
打入一个蛋清。蛋清可以将肉包裹,烹饪的时候就不容易变老。当然,如果宝宝对蛋清过敏,就不加。
加入玉米淀粉和植物油,用手抓匀,让牛肉充分吸收,肉质将变得更加软嫩。
将豌豆焯水4分钟。豌豆焯水是为了让豌豆熟得快,这样一会儿下锅炒,豌豆颜色绿油油的还保持了水分,不会太干。PS:豆类要充分煮熟才能吃。
沥干待用。
大蒜切片。
起中火,热锅少油,倒入大蒜煸炒出香味。
倒入牛肉粒,翻炒到牛肉粒变色。
加老抽翻炒上色。没有老抽加生抽也可以,但颜色看起来没那么诱人。
再加入豌豆翻炒均匀。
倒入清水,没过食材1/3左右即可。加入盐,大火收汁儿,看到汁水差不多都干了时就可以关火盛出了。这一步可以将锅盖盖上焖一下,这样牛肉更入味,也更软烂。
香喷喷的豌豆嫩牛肉就做好了~
这道菜虽然食材简单,只用到豌豆和牛肉,但两者搭配起来却超级美味,也特别下饭。想要营养再丰富一些的,可以加一些胡萝卜丁和玉米粒,做出来颜色也更出众。
二、肉粒炒豌豆怎么制作?
肉粒炒豌豆(适合带饭的菜)
原料:新鲜豌豆300克(不带皮,带皮豌豆需500克) 猪里脊150克 红椒1个 葱姜末各15克
调料:盐1/2茶匙(3克) 蛋清半个 水淀粉1汤匙(15ml) 生抽1汤匙(15ml) 香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1) 豌豆去皮,剥出豌豆粒。猪里脊切成5毫米见方的小丁,放入碗中,加入盐,蛋清和水淀粉抓匀后,腌制15分钟左右。把葱姜切成碎末备用。红椒去蒂去籽,切成小丁。
来源:( ) - 简单家常下饭菜----肉粒炒豌豆(适合带饭的菜)_文怡_新浪博客
2) 锅中倒入油,大火加热,待油至7成热时,放入肉丁煸炒,至肉丁的颜色变白时放入葱姜末爆香。
3) 随后倒入豌豆,翻炒3分钟后,放入红椒丁,调入生抽翻炒颜色均匀后,淋入一点香油即可出锅。
超级罗嗦:
**在豌豆的上市期相对其他蔬菜来说比较短。在盛产的季节,价格很便宜,多买一些,然后将豌豆皮剥掉,豌豆粒不要沾水,直接放在保鲜袋里,密封好放入冰箱冷冻室。这样,全年都有豌豆吃。
**根据家人的口味,猪里脊可以用鸡肉,或者牛里脊等容易熟的肉类替代。
**炒这道菜,没有什么太多的调料,但建议大家,一定要很好品质的生抽。
**另外,这是一款非常适合带饭的菜,不管经过蒸的方式,还是微波的方式加热,菜品都不会受太多的影响,而且还会更好吃呢。
三、豌豆炒肉怎么做?
材料
豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐
做法
1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。
3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。
4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
5、加适量生抽,盐,炒匀即可。
四、怎样做豌豆炒肉好吃,最正宗豌豆炒肉的做法
豌豆炒肉的做法步骤
1
肉切碎,豌豆淘干净.
2
大蒜切片,准备花椒和葱花.
3
炒锅内倒油,烧热后,将花椒和肉爆炒,快炒好时加入大蒜.
4
肉炒熟后,将它放在一边,倒豌豆.
5
加一点水,小火煨熟.
6
起锅时放盐和味精
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