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草鱼怎样做才好吃家常做法(草鱼如何做最好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-16 09:16:44
导读

大家好,我是桐桐美食的桐桐,关注桐桐美食有更多的美食家常菜供大家参考!鱼肉营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。草鱼有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼,含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。还含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩不腻,可以开胃、滋补。草鱼俗称鲩鱼,肉质鲜嫩而不腻,是一种营养价值很高的鱼

大家好,我是桐桐美食的桐桐,关注桐桐美食有更多的美食家常菜供大家参考!

鱼肉营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。草鱼有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚的养生食品。

草鱼,含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。还含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩不腻,可以开胃、滋补。

草鱼俗称鲩鱼,肉质鲜嫩而不腻,是一种营养价值很高的鱼,刺少肉多,非常适合老人和孩子食用。

草鱼的吃法有很多种,每种做法都非常的好吃美味,比如红烧草鱼、水煮草鱼、清蒸草鱼、糖醋草鱼等等,喜欢吃鱼,营养丰富又滋补,不同的烹饪方法,会有不同的滋味,

今天小编分享的草鱼做法非常的简单,孩子老人都可食用《香辣鱼》。这道菜我家经常吃,食材简单,做法简单,每次做好都会吃光光。非常鲜美的香辣草鱼,下面开始制作

食材:草鱼 一条 鸡蛋 1个 姜 蒜 香菜 蚝油 料酒 小米椒 葱 郫县豆瓣酱 1勺 老抽 淀粉 胡椒粉 水淀粉

做法:

1 草鱼清理干净,把鱼腥线取出,在鱼背上切开,不要切断了,放入大盆中加入适量料酒、盐、蚝油、淀粉,再给草鱼全身按摩一遍,涂抹均匀腌制20分钟

2 再腌鱼的时间来切点配菜,小米椒洗净切圈,葱切段、姜切丝放入碟中备用,准备一个碗打入一个鸡蛋搅碎,倒入腌好的草鱼上,在全身给按摩一遍涂抹均匀

3 锅中倒入适量的食用油,油烧热,滑下锅,这样煎鱼的时候不会粘锅,把草鱼放入锅中,开小火慢煎,煎鱼要有耐心,不能着急哦!煎至一面焦黄,再翻个面继续煎,煎至两面金黄盛出锅备用

4 锅中少油,加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,在倒入蒜、姜、小米椒炒香,加入适量的清水,加入适量盐、老抽、胡椒粉烧开,放入煎好的草鱼

5 开中火煮8分钟煮至入味,倒入调好的水淀粉勾芡,即可盛出锅, 最后撒上葱花、香菜即可。一道美味的香辣草鱼就做好了,外焦里嫩非常的好吃美味,香辣爽口,味道鲜美,好吃得停不下筷子。

这道香辣草鱼就分享到这,如果你对这道菜有什么不同的看法和建议,欢迎留言评论分享,如果你有更好的做法,可以留言和分享哦!欢迎各位朋友分享、转发、收藏、留言哦!

我是桐桐美食,来自农村爱做菜的宝妈,欢迎关注转发留言,我们一起研究一起学习和制作,多提宝贵的意见和建议,共同进步。

不油炸不水煮,香嫩爽口,这才是草鱼最过瘾的吃法,上桌就扫光​


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(文/小编)
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