一、早餐泡面怎么做好吃?
泡面食材
方便面2包,西红柿2个,豆腐1小块,烤香肠1根,海带叶(紫菜),香菜,食用油适量
做法步骤
1:豆腐切小块,香肠切薄片!香菇切薄片,西红柿切块,方便面准备好!(方便面里的酱料包,调味包都要准备好,海带可以换成紫菜。)
2:锅子烧热,加少许食用油烧热,放入切好的西红柿翻炒,一直炒到西红柿变得黏稠出汤汁。注意这一步是关键!!!一定一定要把西红柿炒黏稠,这样汤才会更红!也不会有西红柿的生酸味!汤才会更酸爽可口。
3:接上一步,西红柿炒黏稠之后,接着加入足量的开水,开水也就是热水。注意千万不要放冷水,冷水也是会破坏西红柿里面的酸爽和鲜美。
4:水煮沸之后,加入方便面酱料包,然后再煮开,把豆腐放进去,豆腐放入之后再次煮开。(根据自己家情况,如果早上没有豆腐,可以用豆干之类的代替,因为豆制品吗,本身就含有蛋白质,放一些会更营养)。
二、早餐面条怎么做好吃?
早晨面条就做成汤面就挺好吃的,因为早晨刚起来,最好是吃一些清淡一点的,煮一些汤面是最好的选择,因为可以让自己一天都不怎么渴
三、早餐煎蛋怎么做好吃?
用料:
鸡蛋1个
火腿肠两片
其余冰箱食材
水果
步骤 1
平底锅,抹油,烧热后转小火,把鸡蛋磕进去,先不要反面,用小火慢慢煎着先
步骤 2
把切好的火腿肠铺进去,铺到锅的空余地方,也小火慢慢煎着,时不时翻面,煎的两面微焦就起锅盛盘
步骤 3
如果有别的食材,需要煎的也可以放进去加热一下,热了就起锅盛盘
步骤 4
小火煎到表面的蛋白凝固的差不多了后,小心的把鸡蛋翻面,继续小火煎,过1分钟后再翻面,这样不容易铲坏,直到煎的鸡蛋两面焦黄,然后起锅盛盘
步骤 5
在鸡蛋上面均匀的撒一小撮盐,以及黑胡椒粉即可,撒单面就行
四、早餐怎么做简单好吃?
我们家一般一个星期的早餐不会重样:
1、面条,早上起来第一件事把水烧好,在烧水的过程把面条里的配菜炒好。总过程不会超过20分钟。
2、饺子,一般都是周末包好,放冰箱冻着,想吃拿出来,直接蒸或煮。加一盒牛奶一个鸡蛋完美!
3、三明治,吐司店里买,早上鸡蛋,火腿,牛肉或鸡胸肉煎好,和生菜夹一起,孩子吃得开开心心!
4、蛋炒饭,晚上提前把饭煮好,早上起来炒,可以加各种菜!
5、包子,想吃新鲜的时间长点,晚上提前把面发好,馅拌好,早上起来包。如果不想这么早都是周末做好冻着,想吃直接蒸就行!
6、手抓饼,超市买的手抓饼坯,早上起来一边灶台煎手抓饼,一边煎手抓饼里的配菜,用的时间也很短!
7、炒粉,炒面,煎馒头,粥,这些超级简单,花得时间也短
!
五、挂面怎么做好吃,早餐?
挂面先用清水煮熟,然后就可以做个样的汤汁配合已经煮好的挂面。西红柿汤面,牛肉汤面,鸡肉汤面。
芹菜肉丝卤面,茄子丝肉丁面。鸡蛋酱拌面。
六、小孩早餐怎么做才营养?
对于小孩早餐,我们需要注意以下几点来保证其营养:
1. 保证食材新鲜:选择新鲜的食材,比如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、牛奶等,这些食材含有丰富的营养成分,能够满足小孩的生长发育需求。
2. 多样化搭配:早餐应该包含主食、蛋白质、蔬菜水果等多种食物,这样能够保证营养的全面性和均衡性。
3. 控制油盐糖的摄入量:过多的油盐糖摄入会对小孩的健康造成影响,因此在制作早餐时应该控制油、盐和糖的使用量。
一些营养丰富的早餐食品包括:燕麦粥、鸡蛋三明治、水果沙拉、豆浆配玉米饼等。当然,具体的食谱需要根据小孩的个人情况和口味来制定。
七、早餐汤怎么做好吃,早餐汤的吃法?
准备材料:金针菇200克、西红柿2个、鸡蛋1个、小葱2根、食用盐2克、白胡椒粉1克、清水800克
制作步骤:
1、 金针菇200克、西红柿2个、小葱2根、鸡蛋1个、食用盐2克、白胡椒粉1克、清水800克
2、将金针菇的根部切去
3、将金针菇撕好清洗干净备用
4、西红柿切成小丁,方便炒出汁
5、将一个鸡蛋打散、小葱切碎备用
6、炒锅加热,加入一勺食用油,烧至7成热,倒入切好的西红柿丁,炒出汁水
7、加入金针菇炒出水分
8、加入800毫升的清水,水要一次性加足,大火烧开
9、烧开后,淋上鸡蛋液,快速关火,这样鸡蛋吃起来会很嫩滑
10、加入食用盐调味,搅拌均匀
11、撒上葱花即可出锅
12、盛出即可食用
八、早餐西兰花早餐西兰花怎么做好吃?
第1步、西兰花摘分成小朵放到盐水中泡20分钟。
第2步、鸡蛋洗干净放水煮熟备用。
第3步、胡萝卜一小截。
第4步、西兰花洗净捞起沥下水,胡萝卜切成花形。
第5步、锅中水烧开放蒜头1粒,少许盐,几滴橄欖油,把西兰花,胡萝卜放入锅大火煮2分钟。
第6步、捞起沥水备用。
第7步、把食物摆放在碟子中,摆出自己喜歡的造形。
第8步、鸡蛋煮熟放到凉水中泡下蛋壳很容易去掉,把鸡蛋切成自己喜歡的造形放入碟中。
第9步、完成。
九、早餐培根怎么做好吃呢?
早餐培根三明治用料对半分4个三角形三明治的用量奶酪片2片番茄1个生菜2片沙拉酱适量培根(长条形)2片土司6片早餐培根三明治的做法把所有需要的材料准备好。
把培根在热锅上煎至微卷。
土司的深色边去掉,自己吃可以不用去掉哦,我是为了拍照好看呢,反正都是可以吃的。
番茄切圆形1cm左右厚度的片,取一片土司,在土司上上面放上奶酪片,再放上番茄片。
再取一片土司覆在番茄片上面。
在上步骤的土司片上抹上沙拉酱,并用刀片抹平。
取一片生菜放在抹沙拉酱的土司片上,并加上培根。
在培根上再加上一片生菜(我的生菜叶子比较大,一片叶子分作两次用的)。
取去边的土司一片,倒上沙拉酱,抹平。
抹好沙拉酱的土司,抹沙拉酱的那面覆在生菜上,成品就出来了。看步骤是比较多的,小美是怕亲们看不明白,就写的特别详细。其实就是特别简单的哈,就是一层一层的放上去而已。
成品做好以后,用手掌轻轻的压实,然后对角切断。
十、早餐米豆腐怎么做好吃?
原材料:米豆腐600克,肉末50克,榨菜丝20克
配料:香葱3根,生姜5克,生抽酱油20ML,精盐2克,水淀粉适量,红油20ML,食用油30ML
制作步骤
1:新鲜的米豆腐一块。
2:其它的配菜准备。
3:米豆腐洗净后切指甲盖大小的丁。
4:坐锅烧水,水开后下米豆腐焯水,煮约3分钟。
5:等待期间,把肉丝和榨菜切成末,香葱也切成末。
6:热锅凉油,下姜末煸炒。
7:下肉末。
8:翻炒至肉末变色后下榨菜丝。
9:略翻炒后加入适量水。
10:,转大火烧开后下之前焯水的米豆腐。
11:加入生抽酱油调色。
12:加入精盐调味。
13:煮约3分钟后加入水淀粉。
14:淋入红油。
15:大火收汁,汤汁浓稠时关火,撒葱花出锅即可。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!