一、蛋炒饭的做法。?
主料
大米150克
虾皮50克
鸡蛋2个
青豆100克
胡萝卜100克
辅料
油适量
盐适量
香葱50克
酱油适量
1. 金龙鱼小鲜米、鸡蛋、胡萝卜、青豆、虾皮、葱、猪油、盐、酱油。
2. 金龙鱼小鲜米倒入淘米盆,用清洗清洗二遍。开罐之后能闻到阵阵大米的清香,粒粒饱满,自然的光泽。
3. 把清洗好大米放入电饭锅,倒入适量的水,
4. 按低糖饭,约45分钟就煮好,如果普通的电饭锅,按煲饭即可。
5. 煮熟的米饭,焖5分钟之后开盖松散,这时候的米饭非常香,用一个保鲜盒装好放凉,然后放入冰箱冷藏至米饭不粘手。
6. 锅里倒入适量的油,倒入鸡蛋炒翻炒凝固出锅。
7. 虾皮洗净倒入锅里小火煸香,出锅。
8. 胡萝卜去皮,洗净切粒,青菜洗净,烧热锅倒入爆炒八成熟。
9. 从冰箱取出米饭,放入锅里,旺火爆炒米饭至粒粒分明,能听见吧啦吧啦的响。
10. 把鸡蛋、虾皮也放入锅里,放盐、酱油、香葱炒均即可出。
11. 美味的缤纷蛋炒饭就做好了。
二、蛋炒饭的做法?
用料
白米剩饭 适量
鸡蛋 3个
榨菜/萝卜干 1包
蒜头 3-4粒
辣椒/蒜蓉酱(可加可不加) 适量
盐(拌饭) 3-5克
盐(炒饭) 1-2克
玉米淀粉(可加可不加) 2-4克
蛋炒饭的做法步骤
步骤 1
1、处理白米饭 最好用隔夜饭,没那么多水份也不会那么粘。 冷却白米饭,加入3-5g盐+2-4g淀粉搅拌均匀(个人觉得用手抓更快更均匀); 加盐的作用据说是防止白米饭中的淀粉发酵导致变质的。 加粉的作用据说是为了吸附米饭的水份,使其没那么粘,炒出来的饭粒粒分明。 如果不是隔夜饭的,则可以在煮饭的时候加几滴油即可。 把拌好的白米饭抓散备用。
步骤 2
2、材料准备 榨菜一包,用直饮水或开水把榨菜洗一下(可洗可不洗,我是怕太咸,或者有某剂残留,所以习惯洗一下) 手切或料理机/破壁机将4瓣蒜头和榨菜切碎。(不喜欢蒜头的亲可不加) 辣椒切丁。
步骤 3
3、蛋黄分离 分离蛋白和蛋黄 这样做,没那么腥,饭粒也不会湿。
步骤 4
4、炒蛋 热锅热油快速翻炒蛋白,炒3下左右捞起,不要太老 再继续快速翻炒蛋黄,也一样三下捞起备用。
步骤 5
5、炒榨菜 热锅热油,快速翻炒榨菜碎+蒜蓉+辣椒丁; 翻炒至金黄
步骤 6
6、加入蛋黄和蛋白,翻炒均匀, 我的蛋白和蛋黄炒的有点老了