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灯笼茄子怎么做(灯笼茄子的营养价值)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-15 19:01:28
导读

主料:茄子 2个,肉馅,小米椒 一个,葱花,生抽,番茄酱 2勺,盐 少许,醋,淀粉,水,油,1.准备食材,2.茄子两边放两根筷子,这样防止底部被切断3.将茄子分成小段儿如图4.将肉馅儿填入5.全身裹淀粉6.下油锅,炸至金黄7.取出备用,另起一锅将调好的酱汁倒入酱汁:番茄沙司醋糖盐酱油一点点淀粉水8.粘稠后关火,浇在炸好的灯笼茄子上,撒少许葱花、红辣椒,完事!

主料:茄子 2个,肉馅,小米椒 一个,葱花,生抽,番茄酱 2勺,盐 少许,醋,淀粉,水,油,

1.准备食材,

2.茄子两边放两根筷子,这样防止底部被切断

3.将茄子分成小段儿如图

4.将肉馅儿填入

5.全身裹淀粉

6.下油锅,炸至金黄

7.取出备用,另起一锅将调好的酱汁倒入酱汁:番茄沙司醋糖盐酱油一点点淀粉水

8.粘稠后关火,浇在炸好的灯笼茄子上,撒少许葱花、红辣椒,完事!


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