夏天即将开启，为了美美的状态，减脂的各种方法开始围着身边，可总有想吃甜食的时刻，这不为自己做了个低脂香蕉核桃布朗尼，满足一下，味道不错哦。
By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 熟香蕉 2根
- 黑全麦粉 80g
- 鸡蛋 1个
- 无糖可可粉 20克
- 泡打粉 5克
- 低脂/脱脂牛奶 80克
- 糖/代糖 20克
- 核桃 50g
做法步骤
1、食材如图所示：实际香蕉只用了2根，鸡蛋1个。
2、香蕉去皮放入大碗里
3、压成泥
4、打入一个鸡蛋拌匀
5、倒入所有的粉拌到无干粉状态
6、加入牛奶拌匀
7、倒入一半核桃仁拌几下
8、7寸蛋糕模具模具垫入硅油纸，倒入蛋糕糊，摆放上核桃仁
9、烤箱上火185，下火170，中层35分钟左右
10、开始长高了，快好了可以用牙签插入取出看看，如果沾的多再烤7分钟左右。
11、出炉了
12、切块尝尝，带着香蕉的微微甜的气息，作为早餐主食或者午后点心都是很好的选择。
小贴士
因为不打发蛋，所以加入泡打粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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