一、孕妇鱼头煲汤放什么材料?
孕妇鱼头煲汤可以放以下材料: 鱼头:1个,清洗干净,切成块。 豆腐:1块,切成块。 番茄:2个,切块。 土豆:2个,切块。 莲藕:1节,切块。 胡萝卜:1根,切块。 葱:2根,切段。 姜:2片,拍碎。 蒜:2瓣,拍碎。 香菜:1把,切碎。 盐:适量。 胡椒粉:适量。 料酒:适量。 水:适量。
二、煲牛骨汤放什么材料好呢?
1、主料:牛骨800g
2、辅料:食盐、姜、八角、桂皮、生抽、调和油、生菜。
制作牛骨汤的方法步骤如下:
第一步:将锅置于火上,加入适量的水大火烧开,放入剁好的牛骨和牛小肠焯掉血水浮沫。
第二步:焯掉血水浮沫之后捞出来,冲洗干净沥干备用。
第三步:准备好八角,桂皮,生姜,放在一旁备用。
第四步:再次置锅于火上,倒入牛骨和牛小肠然后加入适量的水。
第五步:紧接着放入生姜,八角,桂皮。
第六步:然后根据自己的口味加入生抽和盐调味。
第七步:盖上锅的盖子,先用大火,烧开出气后再转中小火。
第八步:煮50分钟消气后,置锅火上烧开汤加入生菜焯2分钟。
第九步:最后撒入鸡粉即可出锅食用
三、木瓜煲汤猪脚放什么材料好呢?
花生猪脚汤 材料: 生花生半斤,猪脚1支,红枣12个,当归3钱,丁香1钱,盐少许做法: 1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。
2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。
3.待花生煮约七分熟时,丢入猪脚同煮。
4.红枣洗净剥开去子,当归、丁香用水冲净。
5.待猪脚约 8分熟时,丢入红枣、当归、丁香同煮, 6.待猪脚熟烂、 汁稠即可。木瓜黄豆猪脚汤 简介: 木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。猪脚有非常多的好处,猪脚中富含胶质,不但可以强筋健骨,还可以柔润肠胃,多摄取也能让皮肤细嫩有光泽. 材料: 木瓜一个,猪脚一只,黄豆四两,葱少许,姜少许,料酒少许做法: 1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。
4.汤炖好熄火,上桌前撒入少许盐。
四、鳄鱼肉放什么材料煲汤好呢?
一 鳄鱼干加瘦肉炖汤 具体做法是:鳄鱼干10-20毫克 瘦肉10克 两片老姜 花生油两滴 沌三个小时就可以了 这个小孩子也可以喝,化痰效果超好。 二 海底椰鳄鱼汤 此汤水适合气管敏感,清润的功效,老人小孩都适合哦 1、猪展肉200G; 2、蜜枣两粒; 3、枸杞约二十粒左右(明目的功效); 4、淮山约三片; 5、海底椰大约七八个(个头不大的那种哦,这人有清润作用); 6、茯寿手掌大小一块(安神助眠); 做法:在汤煲内放入半煲水,待水开之后,将所有材料洗干净后全部放入煲内,关中小火煲四十分钟,再转至小火慢煲约一小时(时间长短可根据汤水的多少来决定),停火后将汤渣取出后,加入适量盐,注意不要太多啊,置碗内趁温热喝,好清甜滴。汤水中最重要的是这块鳄鱼肉干了,在使用前用水泡上半小时,洗干净后和前面的材料一起放煲内煲。这有润肺的功效哦,特别对气管敏感类的有好处。材料你可以直接在天猫上去找找。应该会有的。
五、兔肉煲汤放什么煲好呢?
可以和山药、枸杞,桂圆炖汤。
调料:盐、鸡精、料酒、姜。
做法:
1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;
2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。
六、孕妇喝乌鸡汤放什么材料?
孕期体质比较差,可以适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,炖乌鸡汤时可以根据自己喜欢的口味,放不同的调料,如果不会做饭,可以找专业的厨师做汤。建议孕期饮食要多样化,荤素搭配,平时不要吃油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖,增加孕期并发症和巨大儿的可能。
七、椰子煲乌鸡汤放什么材料?
1材料、椰子(买时叫老板去掉硬壳)、乌鸡(斩件)、枸杞、姜
2椰子在顶部开个小口、倒出椰汁、椰子去皮切条
3清洗干净、枸杞、姜去皮切片
4乌鸡冷水下锅煮五分钟
5乌鸡过冷水、清洗干净
6把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时
8倒入椰汁、煲沸腾即可、饮用前放盐
9成品
八、煲乌鸡汤可以放什么材料?
乌鸡汤基本上是配 香菇和枸杞就可以了。下面我给介绍几种乌鸡汤的做法:乌鸡汤的做法
乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。 一、麻油乌鸡汤
1、乌鸡洗净,斩去鸡头和鸡尾,并切去太肥的部分,然后斩块。将鸡块用滚水烫一烫,去除血污,沥干水分。
2、锅中倒入黑麻油,放入姜片以小火爆至香姜片边缘呈现微焦黄。
3、然后放入鸡块和红枣爆炒约1分钟。
4、接着倒入2杯酒煮滚。
5、酒烧滚后倒入6杯水和杞子继续煮,水滚后转小火绩煮约20分钟,放入少许盐调味即可。
6、煮好的麻油鸡汤,将鸡去骨拆出鸡肉,加点面线拌煮,就成一碗香浓又美味的麻油鸡汤面线。
二、何首乌黑豆乌鸡汤
1、在相同的水中再放入首乌泡20分钟
2、放入乌鸡高火出水5分钟
3、中火加热适量油,加入黑豆烤3-4分钟
4、加入所有的材料(除了盐)
5、最后加热盐调味料
6、即成
7、何首乌黑豆乌鸡汤。
三、清补凉乌鸡汤
1、把清补凉浸于水中
2、在锅中,先灼鸡约3分钟以去除多余油脂
3、把鸡放于冰水中冷却
4、除盐和鸡粉,将所有材料放入另一个锅中,并倒入水直淹盖乌鸡
5、先以高火煮滚30分钟,然后调校至中低火,煮多1小时
6、加入盐及鸡粉调味。
四、黄芪乌鸡汤
1、乌鸡洗净备用;胡萝卜洗净切滚刀;大葱切段;姜去皮切丝,枸杞泡在水中10分钟沥干备用。
2、取一锅开水,汆乌鸡,去血腥味,捞出备用。
3、取锅,放入大葱、姜、黄芪、倒入足量的水,大火烧开。
4、放入乌鸡,转小火炖90分钟。
5、加入胡萝卜、枸杞,再炖20分钟
6、加入盐、白胡椒粉调味,即成。
九、孕妇煲鸽子汤用什么材料?
鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒
做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可
4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了
十、孕妇16周了,煲什么汤好呢?
怀孕16周了,可以煲一些鸡汤、鸭汤、骨头汤、鸽子汤、鱼汤等。并且在煲这些汤的时候,一定要去掉上面的浮油,防止脂肪含量过高。在这些汤里面可以加上菌菇类和蔬菜类,这样能够做到荤素搭配,营养均衡。也可以煲点银耳莲子汤、红枣薏米汤等。
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