一、红彩椒炒肉?
用料:红彩椒 两个,猪瘦肉 150克
辅料:酱油两汤匙勺,生抽一汤匙,料酒 两汤匙,白胡椒粉半茶匙,盐一茶匙,糖两茶匙,淀粉一茶匙,葱2根,姜2块,
烹饪步骤:
1.葱姜切末,甜椒切丝。肉切片或切丝,加一汤匙生抽,半茶匙白胡椒粉,抓匀备用。
2.热锅加少许油,下青椒丝略翻炒,盛出备用。
3.锅中放油,油热放葱姜末, 下入肉,肉变色烹入料酒,略炒, 加入两汤匙酱油,一茶匙糖, 下入青椒丝,翻炒,加入一茶匙盐,炒匀,出锅。
二、彩椒炒肉热量?
彩椒炒肉的热量为307大卡/100克减肥风险:77.4
提示:减肥者须少吃五花肉炒青椒,容易增肥
营养成份(100克)
营养素含量(单位:毫克)热量307大卡维生素A37.1ug蛋白质3.5克维生素B10.3脂肪5克维生素B20.14膳食纤维2.2克烟酸3.1碳水化物11.5克维生素E2.98钙117.8毫克铁19.4
三、彩椒炒肉有什么寓意?
彩椒炒肉的寓意寓意是:红色的辣椒炒肉,寓意是:红红火火过大年;绿色的青椒,寓意是:充满希望的新一年;黄色的竹笋,寓意是:黄金的美好岁月。