冰糖柠檬膏最近好火,看见朋友圈里有不少做私房的在卖,三十几元一罐其实也不算很便宜。
作为时下新兴的解毒化痰良方,冰糖柠檬膏的配方也都各有千秋。
其实不管用冰糖还是黄糖,或者用暖宫的红糖,再加上川贝粉或者是陈皮碎
柠檬膏这东西总体上做起来是没什么技术含量的,所以不如买点材料自己用电饭煲做一做也是蛮好的。
话说团购柠檬真是很划算,我30几元团购了一大袋子,比平时5元钱一个省事多了。
做了这两罐子柠檬膏只用了四个柠檬,看来要解决掉那一袋子还得再琢磨点别的柠檬美食了。
份量:两罐
时间:一天
食材:柠檬四个(去蒂去核儿后约530克),冰糖780克,陈皮10克,食盐少许
1、把柠檬先用淡盐水泡半个小时以上。
2、用少许盐搓一搓表皮,这步主要是去农药和水果蜡
3、陈皮用水泡一泡洗干净沥干水分
4、放到炸锅(或烤箱)里160度烤10分钟左右烤干,没有机器的就放炒锅里小火炒干。
5、之后用料理机或者破壁机将陈皮研磨成粉,没机器的用蒜臼子研磨也行。
6、处理干净的柠檬切去两头。
7、然后切成厚约0.5cm的柠檬片,记得要把狞猛核都用牙签挑出来,要不然会苦
8、家里有电饭煲和电炖炉的,都是先在锅底铺一层柠檬片,然后再撒少许的陈皮末
9、之后铺满一层冰糖
10、再盖上一层的柠檬片
11、重复刚才的步骤,就是柠檬片、陈皮末冰糖这样一层层的铺。
12、全部铺完后将锅放回电饭煲内,开启煮粥模式。用电炖炉的就是隔水蒸。
13、煮粥模式结束后,选择保温模式,不要动锅,就这么保温12个小时以上即可。
14、为了拍照我打开了,这时候冰糖已经化了,但是汤汁颜色还不够
15、第二天一早打开再看,柠檬的汤汁和颜色都变深了。
16、这时候可以冲水喝了,但想再浓稠保存期间长一些,就需要移到锅子里,用中火再熬煮三四分钟
17、关火后趁热倒入干净的玻璃罐中,盖上盖子后倒扣到冷却下来,放冰箱冷藏保存即可
婶子碎碎念:
1、有人说熬出来的柠檬膏很苦,第一要看是不是煮的时候煮糊了。第二是有没有充分的去掉柠檬的两头,还有果肉里的果核,这些部分会有点苦。如果排除了以上原因那就是柠檬自己的问题了,有的柠檬皮是比较苦的,不过这玩意又不是果汁,带点苦味反而对嗓子好,良药苦口嘛。
2、做柠檬膏是一滴水不用加的,全靠柠檬的汁水来提供水分。家里有电炖锅的最好,没有的可以用电饭煲(或电压力锅)来熬,选择煮饭(或煮粥模式)即可。我用了四个柠檬才熬出来这两罐的膏,特别是冷却下来以后这个膏就会变得很稠很厚。如果你买的柠檬膏冷藏后还是比较稀薄的,那有可能是加水了呦。
3、关于是否可以加川贝粉和陈皮的问题。川贝粉属于比较贵的一味中药,加入后自然会让柠檬膏的药用价值更高,但是川贝对伴随着发热的咳嗽比较有用,但对寒咳或者是痰湿较重的咳嗽反而无效甚至会加重病情。如果只是日常冲水喝,用柠檬+冰糖就足够了。还有陈皮的问题,如果能加一点进去一起熬也不错,但不要多,我觉得这个份量加个10克就差不多了,陈皮最好用新会陈皮,毕竟一分价钱一分货。
4、熬这个可以选择普通的冰糖,也可以用黄冰糖,还可以加入防寒的红糖一起熬煮。反正自己做食材按照手头现有的来就行。
5、关于柠檬膏的功效,大概就是清热润肺、化痰止咳、开胃润肠、美白淡斑、使肌肤光洁柔嫩,净化尿道,益肝排毒这些。但是胃酸分泌过多的人不建议,因为柠檬的果酸成分很高。而且它有些偏寒,所以经期女性也要少喝。
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