易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

宝宝爱吃的营养蛋卷图片(鸡蛋卷宝宝)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-14 15:02:03
导读

适合月龄:12个月+ 蛋卷是很受宝宝们欢迎的辅食,土豆泥的口感也是宝宝们非常喜爱的,两者搭配会有什么新的惊喜呢?制作的时候还可以根据宝宝月龄的大小和口味营养等来搭配不同的食材,不仅口感丰富,还能带来多重营养哦! 我做的量是加倍的,大家可以根据需要将食材进行酌减。By 艾瑄儿用料胡萝卜 半个土豆 二个鸡蛋 二个米饭 适量面粉 二小勺做法步骤1、土豆切片,胡萝卜切丁,放入蒸锅蒸熟2、将蒸好的土豆片压成

适合月龄:12个月+ 蛋卷是很受宝宝们欢迎的辅食,土豆泥的口感也是宝宝们非常喜爱的,两者搭配会有什么新的惊喜呢?制作的时候还可以根据宝宝月龄的大小和口味营养等来搭配不同的食材,不仅口感丰富,还能带来多重营养哦! 我做的量是加倍的,大家可以根据需要将食材进行酌减。

By 艾瑄儿

用料

  • 胡萝卜 半个
  • 土豆 二个
  • 鸡蛋 二个
  • 米饭 适量
  • 面粉 二小勺

做法步骤

1、土豆切片,胡萝卜切丁,放入蒸锅蒸熟

2、将蒸好的土豆片压成泥

3、倒入胡萝卜、米饭、少量盐一起搅拌均匀。(盐可以不放,或者一定要少放)

4、打入二个鸡蛋,加入面粉搅打均匀。平底锅刷油(一定是只刷薄薄一层油,图中我都放多了油),倒入蛋液迅速晃动下锅底让蛋液均匀铺满整个锅底,待底部凝结后再翻面煎下。(煎蛋皮建议用平底锅,这样蛋皮煎出来会比较平整漂亮)。切记全程小火。这一步太匆忙,没来得及拍照。

5、煎好的蛋皮盛出放平,用勺子一点点把土豆蔬菜泥抹平整。(馅料和蛋皮边缘之间要留出一点距离)

6、从一端开始慢慢向另一端卷去,要压的坚实点。

7、将卷好的蛋卷切成小块,就可以美美的享用了。

小贴士

里面搭配的食材可以根据宝宝的月龄,喜好的口味来进行调整。月龄小的宝宝可以选择不放盐。

----------


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文宝宝爱吃的营养蛋卷图片(鸡蛋卷宝宝)链接:http://www.esxun.cn/news/621839.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3