乌龙头———野菜之王
有一种野菜叫乌龙头,它生长在深山老林,其树枝全身是刺,采摘难度大,而且对树种的破坏性强,又是在每年的春季清明左右才有,所以属于比较稀缺的珍品,号称野菜之王。
乌龙头具有很高的营养价值,口味独特,人们都用它来拌凉菜,今天和大家分享怎样做最好吃。
有两个重点!
第一个重点就是分类焯水。乌龙头里面的芽非常非常鲜嫩,外面又有几层皮,一定要将它剥开,这是很费时间的活,把芽和皮分别焯水,解决生熟不一的问题,达到最佳口感。
剥开乌龙头 先把皮焯水
第二个重点就是拌料只要油盐蒜醋。凉拌乌龙头,像腊肉、其它调料等等统统都不要,只要油盐蒜醋,味道纯正,那叫一个香啊!喜欢味淡的朋友,可以加些细粉丝,卷薄饼也是一道美食。朋友们赶快试试吧[偷笑]
这种乌龙头营养最丰富
长出芽叶的乌龙头也可以吃
最后说说如何保存吧。乌龙头焯水后放凉水里浸泡一小时,用保鲜膜包成小包,水不要捏干,放冰箱冷冻,需要吃的时候用开水化开,拌油盐蒜醋,就可以漫漫品尝哦…逢年过节,给客人端上美味可口的乌龙头,也算是待客之道吧!
可以放进冰箱了
乌龙头这样做最好吃
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