挑战空气炸锅一物多做篇:饺子皮
懒人版饺子皮的天花板吃法,饺子皮剩下怎么办,分享多种饺子皮做法,一起来做吧。减脂期姐妹不要错过呀,做法简单低卡又饱腹,幸福到跳脚。
1大米饼
食材:饺子皮,黑芝麻
1准备饺子皮,表面刷油放入空气炸锅。
2空气炸锅180度5分钟。
3表面刷蜂蜜撒黑芝麻,空气炸锅160度在烤5分钟。
酥酥脆脆,快去试试当零食真不错,简单又好吃
2锅盔
食材:饺子皮,饺子馅
1调好家里平常吃的肉馅。
2买来的饺子皮两张叠在一起,用擀面杖一擀,然后铺上肉馅,再铺上擀好的饺子皮,边缘捏一捏,刷一刷油撒上芝麻。
3空气炸锅200度5分钟,再翻面烤5分钟即可。
家庭锅盔只需要饺子皮和饺子馅。
3饺子蛋挞
食材:饺子皮,鸡蛋,牛奶,一次性纸杯
1 2个,糖,牛奶,搅拌均匀,过筛一遍。
2把饺子皮放入小纸杯中,倒入蛋液。
3放入空气炸锅180度10分钟。
饺子皮酥酥脆脆,蛋挞芯超好吃,奶香浓郁。巨好吃,来上一口不要太满足。
4葱油饺子皮
食材:鸡蛋,葱花,黄油,黑胡椒
1将鸡蛋,葱花,黄油,黑胡椒搅拌均匀涂在饺子皮上。
2空气炸锅180度5分钟,翻面再涂上蛋液再180度2分钟。
包饺子剩下的饺子皮再也不会浪费了
5香蕉酥
食材:香蕉,饺子皮
1香蕉去皮压成泥,放在饺子皮叉子封上饺子封口,涂上蛋黄液,撒上黑芝麻。
3放入空气炸锅180度10分钟。
香蕉自成一派,大家如果剩了饺子皮并有香蕉或者其他水果,几块钱的快乐实现外皮贼酥脆,满口奶香味的美食。
6蛋饼饺子
食材:菠菜,木耳,鸡蛋,粉丝,饺子皮
1菠菜放盐和油,木耳用淀粉水洗净焯水。
2三个鸡蛋搅拌均匀倒入锅中炒碎。
3焯水的菠菜,木耳,粉丝,鸡蛋放在一起,一勺油,两勺油,一勺蚝油搅拌均匀。
4准备饺子皮,包出自己喜欢的形状。
饺子皮表面刷油,空气炸锅200度5分钟,淋上蛋液,并在饺子皮表面刷上蛋液,继续200度6-8分钟。
空气炸锅版的饺子,表面脆脆的,加上鸡蛋的口感,美味绝绝子。
7披萨
食材:饺子皮,芝士碎,玉米粒,青豆,洋葱,香菇,培根,胡萝卜,青椒
1准备玉米粒,青豆。洋葱,香菇,培根,胡萝卜,青椒切小块
2将饺子皮平铺在空气炸锅专属纸上,均匀的涂上一层番茄酱,摆上所有的食物,再放上超多的芝士碎。
3空气炸锅160度烤15分钟即可。
快试试这个事发,烤出来满屋飘香,做法简单又卫生,一盘不够吃,好吃到停不下来。
8包皮火腿肠
食材:饺子皮,火腿肠
1包完饺子剩下饺子皮。
2饺子皮里面包上火腿肠,两头扭上,刷上蛋液,撒上黑芝麻。
3放入空气炸锅中,180度10分钟。
喜欢酥脆的可以在烤久一些,还可以撒上酱料。外脆里软,奶香酥脆,一口一个,追剧小零食。
减脂期间的低卡主食,酥脆软糯,好吃又解馋,防暴食神器,低脂美味又健康,谁能不心动呢,咱们就是冲冲冲!好吃到转圈圈。
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