茄子绝对是米饭杀手,绝对够味!相信不少的吃货们也会像小宅一样,茄子也是自己的最爱!茄子是一道离不开油的菜,离开油做不出那个感觉的,最近有宅粉反映儿子厌食,她老妈给她支了一招---红烧肉沫茄子,不爱吃素的儿子每次都把饭扫光,好吃得真让人大吃一惊,下面看看宅粉是如何做到的!无论是宝妈还是准备做宝妈的都直得收藏。看到最底下呵,有秘招!!
准备用料
茄子、肉末、生粉、酱油、盐、鸡精、白糖、蒜末、葱花。
步骤1:将茄子去皮,切成自己爱好的形状,用水泡着(防止氧化变色),蒜切细备用。
步骤2:取一个小碗,在里面放入酱油、盐、白糖、鸡精(量的多少根据茄子多少来定)。
步骤3:瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。
步骤4:肉末盛出之后,放入茄子在锅中,加半碗清水,倒入步骤2准备在小碗里的调料,这里可以不用翻动茄子,只需要晃动锅就可以了,防止茄子沾锅。
步骤5:把切好的炒熟肉沫,加入葱姜蒜,放盐蒜加入锅中,盖上锅盖,焖至茄子脱水。
步骤6:加入肉末在茄子上,翻炒均匀之后。
撒上葱花就可以出锅啦!
宅小厨提醒:
可加入适量郫县豆瓣酱、可加适量的辣椒以增加味道,及提高胃口。
油炸下锅不要太猛、太久,娃吃了易上火呵宝妈要特注意。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!