一、甲亢病人的饮食该怎么吃才合理?
甲亢病人的饮食原则
1,高热量:结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量.
2,高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质.
3,高维生素:主要补充B族维生素和维生素C
4,适量矿物质:主要为钾,镁,钙等
5,忌碘:碘是合成甲状腺素的一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使并人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的.如果长期服用高碘食物或药物,则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”,甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重.同时,甲亢病人的很多检查如摄碘率,I131治疗前需禁碘.
意见建议:
甲亢病人饮食的注意事项:
1,少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒.
2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料.
3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时.
4,注意营养成分的合理搭配.
5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.
6,进食含钾,钙丰富的食物.
7,病情减轻后适当控制饮食
二、甲亢患者日常饮食中要多吃些什么食物比较好
得了甲亢後,由於代谢亢进,营养物质消耗明显增加,很多甲亢病人没有意识到这个问题,营养补充不够充足,直接导致整个人瘦了下去,甚至出现营养不良的症状。但是,对於甲亢患者来说,并不是每种食物都可以肆无忌惮的吃,大多数的甲亢患者对此并不太了解,对於甲亢患者来说,饮食是否得到非常重要,下面就让我和大家聊一聊甲亢患者的三大饮食原则吧。
一、三高一忌一适量
三高可不是指高血压、高血脂、高血糖,这裏的三高指的是,拥有高热量、高蛋白、高维生素的食物,一忌指的是忌食含碘饮食,一适量指的是适量补充钙、磷等。
每日应摄入足够的碳水化合物,它们含有足量的热量,以纠正过度消耗。可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等,每日能量供给比正常人增加50--75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的热量代谢增加。
保证蛋白质供给,可以多吃些瘦肉、河鱼、鸡、鸭和蛋等蛋白质含量较高的食物。
增强维生素的补充。因高代谢而消耗能量,也因此消耗大量酶的辅酶,即B族维生素类,因此,饮食中需要多补充富含B族维生素的食物,当然也需要注意补充维生素A和维生素C。
忌碘食物和药物。碘是合成甲状腺激素的原料,摄入含碘的食物,能促进甲状腺激素的合成,因而碘可诱发甲亢,可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物。含碘的食物有龙虾、海带、紫菜、海参、带鱼等,这类海产品和含碘食盐都要少吃。
适当补充钙、磷。为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,可多喝牛奶,多吃果仁。尤其是对甲亢症状长期不能得到控制的患者和老年人,更是要养成每天喝奶的好习惯。
二、要多餐
为了纠正机体过度消耗,在每日三餐主食外,两餐间增加点心,避免因甲亢导致的高消耗,在饭间导致饥饿、头晕等症状发生。
三、戒烟戒酒戒辣椒
烟和酒的刺激作用,会加重甲亢本身的病情。举个栗子,甲亢病人常常有眼睛的改变,如突眼等,这称为「甲亢眼病」。吸烟会对甲亢眼病造成不良影响,可使突眼加重。而且,烟酒对於甲亢的治疗也有不利的影响。因此,甲亢病人一定要戒烟戒酒。而辣椒,也很刺激,对於甲亢的治疗和恢复都不好
三、甲亢病的饮食与治疗
你好 甲亢患者由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦可更为明显,甚至出现类似晚期癌症的恶液质,因此,饮食是否得当是十分重要的。患者的饮食应从以下几个方面加以注意: (1)每日进食总热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。 (2)多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物。 (3)多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。 (4)少吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等。 (5)少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。 (6)尽量不吸烟,不饮酒。 (7)少喝浓茶、咖啡。
四、甲亢病人能吃哪些荤菜
甲亢病人进食高热量高糖多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果,蔬菜,少吃辛辣食物,如辣椒,葱,姜,蒜等.少吃含碘多的食品,如海带,海虾,海鱼等.尽量不吸烟,不引酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅,精神愉快,情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度.
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