俗话说得好“早餐要吃好”!人在睡醒之后越早吃早饭,新陈代谢的速度提升的越快!而且早餐是我们一天里最重要的一顿饭,那么今天就给大家带来几道便捷的早餐制作方法! 第一道:酸辣汤面 食材准备:挂面五十克、胡椒粉适量、食用油、盐适量、醋、芝麻油、葱、木耳、红椒、煮蛋、一根香肠。 制作方法: 第一步:向炒锅内倒入适量的油,待油热后放入清洗干净切好的葱,炸出葱香味后加适量水。 第二步:水沸后下入面,筷子稍加搅拌,放入清洗干净的木耳,开大火煮开,煮至面条无白芯。然后倒入切好的熟火腿肠。 第三步:碗里放入适量的醋、生抽、盐、胡椒粉、红椒、净芝麻油,搅拌均匀。 第四步:将调好的汁倒入锅中,搅拌均匀即可关火收锅。 第二道:鸡肉青菜粥 食材准备:小米一把、鸡胸肉一小块、青菜三四根、适量的水。 制作方法: 第一步:给锅里放适量水,加入一把清洗干净的小米,用小火焖煮几分钟小米就开花了。 第二步:将准备好的小油莱用盐水浸泡五分钟,捞出控干洗净,切成丁。 第三步:然后将剁成肉末的鸡肉,倒入锅中,搅拌一下,将鸡肉煮熟,大约两分钟即可。 第四步:把切好的碎青菜倒入锅中,搅拌均匀。青菜煮不到一分钟即可。可以加适量的盐等调料。 第五步:小米粥不要煮的太稠了,多留点汤适合早上喝。 第三道:早餐红薯饼 食材准备:糯米粉一百四十克、红薯块四百克、白砂糖二十五克、食用油十克。 制作方法: 第一步:将准备好的红薯清洗干净,切成薄片,放入碗中,上蒸锅蒸熟,趁热将其捣成泥,然后加入准备好的白砂糖搅拌均,然后再倒入适量的糯米粉揉成面团。 第二步:将揉好的面团分成八等份,然后取一块面团揉圆按扁。再撒上适量的白芝麻即可。 第三步:向锅内倒入适量的食用油,轻轻晃一下锅,让整个锅内壁都粘上油。然后将准备好的八份面团放入锅中。 第四步:将面团煎至两面金黄,即可! 第四道:蛋卷饼 食材准备:适量的面粉、一碗清水、鸡蛋两个、适量的香葱、适量的芝麻、适量的油、适量的酱料。 制作方法: 第一步:取适量面粉放入碗中,倒入适量的清水,将其搅拌均匀。 第二步:将准备好的不粘锅加热,刷上一层油,然后将准备好的面糊倒入锅中,摊平,小火煎制。 第三步:在面糊完全凝固后打一个鸡蛋,用铲子刮均匀。 第四步:在鸡蛋尚未成熟时,撒上一些芝麻,和切好的香葱段。 第五步:等到芝麻和香葱都粘到鸡蛋液上之后,将饼翻面,然后刷上你喜欢的酱料,煎至饼的两面金黄,即可出锅! 简简单单的早餐饼的制作方法你学会了吗?赶快收藏起来吧!明天会继续更新哦!
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