《中餐厅》里一款赵薇特制蜂蜜柠檬水大受欢迎,既能美白养颜,又能补充维C,看起来是极好的饮品。
赵薇制作柠檬水 图1
赵薇制作柠檬水 图2
赵薇制作柠檬水 图3
但是宝宝既不能食用蜂蜜,也不能直接喝柠檬水,大萌周末定制了一款宝宝也能喝的柠檬水,一起做做看吧!
准备食材:
柠檬若干
冰糖
制作步骤:
步骤一:柠檬在水里泡20分钟,然后用盐巴搓洗柠檬表面,冲洗干净;
步骤二:把柠檬切成约0.8毫米的薄片,去籽(因为柠檬籽比较苦);
步骤三:把柠檬片铺在电饭锅里;
步骤四:铺好的柠檬片上放冰糖;
步骤五:电饭煲设置煲汤,大概约2个小时;
步骤六:做好的柠檬蜜在外凉凉,会更粘稠,装到无水无油的密封罐里冰箱保存。
口感酸甜,用温开水冲泡,简直不要太可口。
冲泡的第一杯给小宝宝喝。
小贴士:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳、生津、健脾的功效。常用于热暑,咽喉炎症,咳嗽痰多,小儿百日咳等症状。冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。二者结合能增加清热止咳的作用。
因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善,柠檬的酸性较强,应该先将柠檬稀释很淡的浓度才给宝宝喝,不然会造成宝宝的肠胃不适。
柠檬
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