健康功效
红豆:清热解毒 薏米:清热
食材用料
红豆 40克相克食物 薏米 40克相克食物 冰糖 适量相克食物 紅豆薏米粥的做法1.红豆比较难煮烂，清洗后至少浸泡3小时以上。
2.薏米清洗后浸泡1小时。
3.将以上两种材料放进锅里，加适量清水，大火烧开后小火熬煮1个半小时。喜欢软烂点的可以再煮长些时间。
4.最后调入红糖，关火焖10分钟即可。
小贴士
红豆薏米熬粥时是不能添加大米的，大米属于水生植物，带有一定的湿气，如果加了大米，就不能起到祛湿的作用。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
