分享美食新生活,每天一道不重样!非常感谢您能阅读这篇文章,我会继续努力为您分享更好更美味的美食!俗话说,吾日三省吾身,早吃啥,午吃啥,晚吃啥?今天给大家分享的是美味的泡椒猪蹄的做法,这可是很多人从小大到最忘不掉的味道。接下来就把制作泡椒猪蹄的独家秘诀详细的分享给大家,快来一起学一下吧,做法简单易学,人人都能学会!
食材明细:猪蹄、小米辣泡椒、葱、生姜、八角、花椒、香叶、小米辣、料酒、白醋、盐、味精、白糖
做法:
首先准备两个干净的猪蹄,一定要摘洗干净。
然后准备一包小米辣泡椒,这个超市里都有卖的,专门卖调味品的店铺也有。
主要配料有小米辣、生姜、八角、花椒、香叶。
猪蹄洗干净之后,剁成小块,如果家里没有剁刀的一定记得在市场上买的时候让老板剁好。剁好的猪蹄放入凉水中浸泡半个小时,将血水泡出。
锅中加入凉水,放入猪蹄,加入葱、姜、料酒,大火烧开煮1-2分钟,将血水煮出。
捞出猪蹄,用凉水冲洗一下去掉血沫,控水即可。
将猪蹄再次放入高压锅中,加入清水,放入葱、姜、八角、花椒,再放入猪蹄和适量盐,扣上锅盖煮20-30分钟左右。
压好的猪蹄捞出后放入凉水中再次过凉,一定要将猪蹄凉透。
将小米辣泡椒倒入锅中,加入一勺白醋,再加入少许味精和白糖,大火烧开。烧开之后倒入盆中,再加入小米辣泡椒、姜片、香叶。
再将凉透的猪蹄放入盆中,搅拌均匀,泡大约1个小时就可以开吃了。非常开胃,非常下饭,做法是不是很简单,一共用了不到1个小时就制作完成了。您还在等什么,快去试试吧。
猪蹄的营养功效:
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,在加热烹调后会转换成明胶。明胶具有网状的空间结构,能结合很对水,增强细胞的生理代谢,从而改善机体生理代谢和皮肤组织细胞的储水功能,从而使细胞得到滋润,并保持湿润的状态,防止皮肤出现褶皱,延缓皮肤的衰老。
经常食用猪蹄可以改善四肢乏力、腿部抽筋、麻木、消化道出血等疾病,也适合大手术后及重病恢复期间的老人食用。对于青少年生长发育迟缓和老年人骨质疏松都有很好的辅助疗效。传统中医认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳的功效,可用于肾虚所致的腰膝酸软以及产妇产后缺少乳汁之症。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!