一、怀孕初期可以吃石榴吗？有什么影响呢？
在怀孕初期的话是可以吃一些石榴的，对身体是没有什么影响的，而且石榴的营养是比较丰富的，同时也能够补充身体里所需要的营养物质，在怀孕初期的话可以多吃一些苹果，但是一些寒性的水果是尽量少吃，因为寒性的水果吃多的话，很有可能会导致先兆流产。
二、怀孕初期吃小白菜好吗？有什么好处呢？
在怀孕期间吃小白菜是比较好的，可以预防孕妇便秘等。同时多吃新鲜的蔬菜水果，也可以增进孕妇的食欲，补充丰富的维生素，也可以预防感冒等，所以在怀孕的初期根据自己的饮食偏好来安排即可，注意计算预产期的范围，这段时间内需要休息。
三、煲花胶汤放什么材料好？
红枣，当归，百合 ，骨头。
适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、神疲体倦、肌肤不泽、面部多皱纹者尤佳。当然，也可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖。
花胶是鱼肚，是从鱼腹中取出来的鱼鳔，切开晒干后就可以用来煲汤。花胶具有非常丰富的蛋白质、胶质，食疗价值非常高，人们经常将花胶汤用来炖汤，滋补身体的效果非常好，因为花胶含有高级胶原蛋白，是非常好的滋阴养颜、补肾强身的补品。
四、即食花胶适合什么人吃？
即食花胶适合日常保养且要求不高的姐妹们，作品日常小资生活中的营养品是不错的。但如果要求功效强的，滋补效果明显的，还是建议选1～2种品种好的鱼胶，坚持有规律的吃才好。
五、怀孕初期可以吃大虾吗？会不会有什么影响呢？
女性在怀孕初期时是可以吃大虾的，但是不能多吃，要适量的吃，就算吃得少对孕妇也是有好处的，因为虾里面含有大量的钙元素，孕妇在孕期多吃虾可以补钙，还有助于胎儿的骨骼生长。其次虾里面也含有其他的微量元素和蛋白质，也能帮助增强孕妇的体质。
六、怀孕初期吃坏了东西肚子痛，这个要吃什么呢？
在怀孕初期的时候保持良好的生活习惯，饮食方面也要多加注意的。孕妇在吃东西时候可以尽量避开过于生冷、辛辣刺激性的食物，避免引起腹泻。孕妇可以先服用一些温水，不需要用药物的，一般吃坏东西，拉出来以后就没有大碍了，如果一直不能缓解疼痛感，就需要去医院检查，并确认胎儿的情况。
七、怀孕初期早餐吃什么好呢？什么食物比较有营养适合早餐吃？
孕早期要多补充营养，才能使胎儿正常生长和发育。早餐可以吃麦片牛奶羹，含有丰富的钙。或者果酱甜包，有丰富的氨基酸可以补充氨基酸。在孕早期也可以吃一些刺激胃液分泌，提高消化酶作用的食物，可以吃西红柿，葡萄，杨梅，石榴等。要少吃辛辣或寒凉性的水果蔬菜。
八、怀孕初期拉肚子肚子疼，吃些什么食物能帮助缓解呢？
怀孕初期腹泻腹痛在日常生活中比较常见的原因就是饮食不当或者着凉导致消化不良引起的，这些因素刺激胃肠道使食物不易消化，肠蠕动加快，会形成水样便或者腹痛等症状，可以口服蒙脱石散和益生菌调理一下。避免辛辣刺激食物，可以喝点小米粥。
九、花胶和什么煲汤最适合儿童吃？
花胶是由鱼体内组织制作而成的一种水产品，通常情况下，花胶配红枣、排骨、鸡肉等食材煲汤给儿童喝比较好，此类食材与花胶结合在一起营养丰富，可以促进儿童身体的正常生长发育
十、怀孕失眠吃什么安神药，且是适合孕妇吃的呢？
孕妇睡眠不好，不能服用安神药。一般不建议孕妇在怀孕期间服用药物，除非医生在服用某些药物前有特殊需要。怀孕期间的妇女不能轻易使用安眠药，因为她们正在经历一个特殊的生理期。如果你在怀孕期间有睡眠问题，最好不要使用安眠药等药物。“是药三点毒”，任何药物都可能影响母子健康。
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