一、白色西兰花辅食做法？
食材：鲜虾、西兰花、红椒适量。
配料：蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油适量。
做法：
1、西兰花去粗茎，掰成小块(不要用刀切，会散掉)，蒜切末，红椒切菱形片。
2、鲜虾剥成虾仁备用(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒)。
3、炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。
4、炒锅用小火爆香蒜末，然后放入虾仁，用中火拌炒，待虾仁变色后，淋入料酒和少许生抽、糖，加入西兰花和红椒，用大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油即可。
二、西兰花泥辅食做法？
1.食材：西兰花、大米、水
2.选好的西兰花，不要取几瓣就好，洗干净，洗的时候可以先用盐水泡15分钟左右，去除里边的农药。将水烧开，把西兰花放入沸水中焯一下再次去农药。不要煮太久，将西兰花捞起放入蒸锅中，定时10分钟。把正好的西兰花去掉根茎部分。放入搅拌杯中，加适量温水，打成泥即可。加2奶粉勺的大米米粉，调制好，依旧加两勺菜泥。
三、西兰花辅食的做法？
步骤/方式1
6月龄+宝宝西兰花泥教程：
取西兰花花朵的部分，再切细
步骤/方式2
用盐水浸泡15分钟，再用流动的清水冲洗干净
步骤/方式3
开水下锅焯水断生（切记不要盖上盖子，防止发黄）
步骤/方式4
捞起放入蒸锅蒸10分钟，也是不要盖上盖子
步骤/方式5
蒸好的西兰花倒入辅食机，加少量温水，水要盖过最底层刀片，打成泥
步骤/方式6
打好泥加入1-2勺至调好的米粉中，再倒入2-3滴核桃油
步骤/方式7
搅拌均匀即可
四、宝宝辅食西兰花的做法西兰花辅食和什么搭配好？
步骤/方式1
食材西兰花胡萝卜
把西兰花和胡萝卜,焯水1-2分钟再过个凉水。
步骤/方式2
再把西兰花和胡萝卜,蒸10-15分钟，然后剁碎(看宝宝颗粒接受程度)
放入煮好的粥里
倒入核桃油搅拌
步骤/方式3
西兰花堪称蔬菜中的“营养皇冠”，富含膳食纤维、多种维生素，可以增强免疫力。
胡萝卜富含胡萝卜素、植物纤维等，可以明目益脾，提高免疫力。宝宝七个月就可以尝试喝粥啦..
五、西兰花番茄猪肝辅食做法？
食材用料：猪肝适量、西兰花适量、料酒少许、味极鲜少一勺、姜末适量、水适量、橄榄油适量、盐少许、淀粉适量。
制作方法：
1、猪肝切小片，加盐，料酒，味极鲜，淀粉调匀。
2、西兰花切碎，锅中放水，放入西兰花煮一分钟，捞出沥水。
3、锅中放油，烧热，放入姜末，爆香，
4、放入猪肝，倒入西兰花，加盐，翻炒2分钟。
5、淋上橄榄油
六、辅食炒西兰花做法大全？
西兰花土豆泥
准备食材：土豆20克、西兰花10克、配方奶粉适量。
做法：
1.西兰花洗净掰成两小块。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。
2.土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。
3.配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，然后用道具挤到西兰花泥上。
七、辅食木耳西兰花的做法？
步骤/方式1
主辅料： 木耳、西兰花、蒜 。
步骤/方式2
把蒜切粒。
步骤/方式3
锅烧开水、加几滴油、少许盐。
步骤/方式4
放入洗净的西兰花焯至断生
步骤/方式5
捞出备用
步骤/方式6
把黑木耳放入锅中焯水，烧开即可。
步骤/方式7
把焯熟的黑木耳放入盘中
步骤/方式8
把西兰花摆在上面
步骤/方式9
热油，炒香蒜粒。
步骤/方式10
加适量蚝油
步骤/方式11
加少许水烧开，加盐调味
步骤/方式12
淋入水淀粉勾薄芡
步骤/方式13
待芡汁糊化，浇入盘中，即可上桌。
八、西兰花辅食的做法1岁？
煮熟的西兰花也可以打成汁，相比喝白水更有营养，前提是一定要将西兰花清洗干净，煮熟后榨汁，直接给宝宝喝容易消化更利于吸收。
九、西兰花炒西红柿的做法辅食？
西红柿切成小块，锅中放入少量的油，加入葱花和蒜末，将西红柿倒入锅内翻炒至出汤汁，然后下入焯过水的西蓝花继续翻炒加入适量盐和生抽即可出锅。
十、3岁宝宝西兰花辅食做法？
西兰花汁
准备食材：西兰花5朵、水1杯。
做法：将西兰花洗干净；用水滚煮熟；用搅拌机搅拌成泥；过滤；取其汤汁，即可。
二、西兰花土豆泥
准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量。
做法：西兰花洗净掰成两小块。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，然后用道具挤到西兰花泥上。
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