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英语食谱大全简单? 便当食谱大全简单又好吃?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-10 07:06:41
导读

一、英语食谱大全简单?剑鱼Swordfish(剑+鱼)面包果Breadfruit(面包+水果)牛肉汉堡Beefburger(牛肉+汉堡)但更多的还是意译,也就是把意思翻译过去,你会发现,同一个单词对应了不同的中文意思,比如:炒饭Fried rice煎蛋Fried egg炸面包Fried bread翻译是一件很有意思的事情,琢磨琢磨什么时候直译,什么时候音译,什么时候意译。学习语言是融会贯通的,比如

一、英语食谱大全简单?

剑鱼Swordfish(剑+鱼)

面包果Breadfruit(面包+水果)

牛肉汉堡Beefburger(牛肉+汉堡)

但更多的还是意译,也就是把意思翻译过去,你会发现,同一个单词对应了不同的中文意思,比如:

炒饭Fried rice

煎蛋Fried egg

炸面包Fried bread

翻译是一件很有意思的事情,琢磨琢磨什么时候直译,什么时候音译,什么时候意译。学习语言是融会贯通的,比如语法是语言的基础,学好了中文的语法,英文的语法也就差不多了。同理,琢磨明白了翻译。

二、便当食谱大全简单又好吃?

便当最好以盖浇饭为主,既有主食又有菜,方便又好吃。比如:西红柿炒鸡蛋,地三鲜,滑炒虾仁,回锅肉,红烧肉,炒竹笋,溜肉段,木须肉,糖醋里脊,溜肥肠,干锅菜花,香菇油菜,清炒菜心,大锅菜,红烧鱼,酸菜鱼,耗油生菜,炒四季豆,麻婆豆腐,家常豆腐,蒜台炒肉等,这些菜配上米饭,简单又好吃

三、代餐食谱大全最简单?

一:营养麦片

营养麦片是现在比较常见的一种营养代餐食物,营养麦片可以搭配鲜奶,也可以搭配酸奶吃,在冲泡营养麦片的时候,将酸奶或者是鲜奶浇到麦片上面,将麦片完全冲,泡好之后就可以吃了,也可以购买带有酸奶块的营养麦片,这样直接用开水冲泡也可以,麦片在吃的时候可以搭配水果沙拉,这样吃起来营养更丰富,对减肥也更有帮助。

二:鸡胸肉水果沙拉

鸡胸肉是减肥期间可以吃的一种肉食,只是不要吃得太多就可以,将鸡胸肉煮熟之后跟水果和蔬菜冰放在一个盘子里,上面浇上沙拉或者是奶昔,就可以使用了,既可以满足减肥期间人对肉食的需求,又可以减少食物中热量的摄入。

三:营养代餐粉

营养代餐粉也是一种非常好的代餐食物,这种食物可以制作成奶昔,也可以单纯冲泡成糊状来吃,营养代餐粉,主要的原材料都是各种谷物杂粮和蔬菜烘焙制作而成的粉末,其中含有各种谷物和蔬菜中的营养成分,而且还不会产生过高的热量,在减肥期间吃会非常有好处。

四、儿童一餐食谱大全简单?

肉松牛腩,小兔馒头,芙蓉鸡片,鸡蛋炒西葫芦,豆腐脑,米饭,鸳鸯丸子,红白豆腐八宝粥,金银卷,盐水大虾,鲜蘑炒菜花,菠菜,粉丝汤,大米饭,燕麦粥,粉丝炖肉,香菇菜心,西红柿蛋花汤烧卖清水汤,红豆沙卷饼,西葫芦炒鸡蛋,小米蛋奶粥,小面包,卤鸡蛋,牛奶,紫菜蛋花汤,芹菜烧腐竹,鸡蛋炒肉沫

五、烤箱食谱大全家常简单做法?

如今电烤箱已成为了我们厨房的常用小家电,用电烤箱可以制作出各种各样的美食,自己动手制作既健康又美味。 家用小烤箱食谱大全

1.烤全鸡 材料:全鸡,50ml料酒,2汤匙盐,1茶匙花椒粉,1茶匙黑胡椒粉,1/4个柠檬,30ml生抽,3枚八角,5g孜然,干辣椒适量,姜汁适量,蒜末适量,蜂蜜适量。 将鸡剁掉鸡爪,开膛洗净、沥干,用盐将鸡的内外都擦一遍。

在大小合适的盆中调制浆。将料酒、姜汁、蒜末、花椒粉、黑胡椒粉、柠檬汁、生抽、八角、干辣椒(根据自己的喜好)混合均匀,抹在鸡身上,腌1~2小时后将鸡翻过来,再腌1~2小时左右。腌制的时间可以长一些,如果时间允许,可以置于冰箱中腌一晚。 在腌好的鸡肚子里填上葱结、洋葱、姜片等用牙签把鸡肚子的开口密闭。

将鸡在转轴上串好,注意鸡的重心,以免转起来受热不均匀。刷上腌汁,并在翅尖腿尖上包上锡箔纸。 175℃烤20分钟,然后拿出来刷上烧烤酱,再放进烤箱。以150℃继续烤40 分钟,用竹签戳戳看,没有血水只有油水就算可以了,最后在鸡上刷蜂蜜再烤5分钟即可。

2.烤红薯 材料:个头均匀鲜红薯若干个,保鲜膜适量。 将红薯洗净,沥干水分,放入微波炉中,用保鲜膜覆盖好,翻转加热6分钟烤至七八成熟取出。取出后放到烤箱以250℃火力烤15分钟左右,待熟透取出

六、营养午餐食谱大全简单又漂亮?

黑椒鸡丁炒芦笋

所需食材:鸡胸肉250克 芦笋200克 玉米淀粉1汤匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙 盐适量 现磨黑胡椒碎适量 糖1茶匙 食用油适量

烹饪步骤:

1.鸡胸肉洗净剔去筋膜切丁块,调入玉米淀粉、一料酒和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2.芦笋去掉根部老皮切斜段,沸水中焯烫捞出过凉水沥水备用。

3.起油锅将鸡丁炒至变色断生,放入芦笋大火快速翻炒一分钟,加生抽、糖、盐、现磨黑胡椒碎调味。

4.另起一锅烧开水,加几滴橄榄油和一茶匙盐,放入西兰花焯烫两分钟,再将大虾煮至变色捞出。

5.在便当盒中装入黑椒鸡丁芦笋、米饭、水果和焯烫好的西兰花、大虾即可。

【尖椒炒干豆腐】

所需食材:干豆腐250克 尖椒1个 胡萝卜1/3个 生抽1汤匙 盐适量 鸡精适量 糖少许 蒜2瓣 葱1小段 水淀粉半碗 清水半碗 食用油适量

烹饪步骤:

1.干豆腐、尖椒、胡萝卜分别好,切葱花和蒜末备用。

2.起油锅烧至五成热,放入葱蒜小火炒香,接着放入干豆腐翻炒均匀。

3.调入生抽、盐和糖翻炒均匀,倒入半碗清水开盖烧煮两分钟。

4.放入尖椒和胡萝卜翻炒均匀,淋入水淀粉大火翻炒收汁即可。

5.在便当盒里依次装入尖椒干豆腐、米饭、水果和午餐肉,简单营养的午餐便当就完成了!

【番茄肉末炒青豆】

所需食材:猪肉糜150克 青豆300克 番茄1个 大蒜2瓣 姜1片 水淀粉40克 料酒1汤匙 生抽1汤匙 胡椒粉少许 盐1.5克 糖2克 清水约250克 食用油适量

所需食材:

1.番茄顶端划十字放入沸水烫约二十秒,去皮切成滚刀块。

2.起油锅小火炒香姜蒜末,放入猪肉糜炒散至变色断生,加生抽和料酒翻炒上色。

3.接着放入青豆大火快速翻炒均匀,添入清水开盖小火煮约五分钟。

4.待锅内水分减少青豆基本熟了后放番茄炒出汤汁,加盐、糖和胡椒粉翻炒均匀,淋入水淀粉翻炒收汁。

5.在便当盒中依次装入番茄肉末青豆、米饭、水果和辣白菜即可!

七、冒饸饹简单的做法大全?

冒饸饹的简单做法

材料

饸络300克 、鸭血100克

调料

葱、姜、蒜、蒜苗适量

配料

红萝卜丁、土豆丁、辣椒丁适量

做法

1. 将各种材料切成丁,鸭血切成片,备用

2. 到倒入少许油,放入葱姜蒜末爆香,再放入各种材料丁翻炒,加入盐,十三香,加少许水,炒熟后盛出备用。

3. 在锅中倒入水,加点盐,水烧开,将饸络放在开水里冒一冒,捞出盛入碗中,然后将切片的鸭血放入锅中煮熟后,捞出倒入盛有饸络的碗中,锅中汤倒进去,放入蒜苗,醋,辣子油,即可食用。

八、破壁机食谱大全最简单的做法?

一、火龙果奶昔

红心火龙果半个,酸奶200毫升,熟黑芝麻8克,熟白芝麻8克,蓝莓8颗,红心火龙果去皮切成块,放入破壁机中加入酸奶,启动果汁按钮,几秒钟之后即打成细腻奶昔,倒入碗中不要太满,8分满就行,表面1/3的地方铺上一层酸奶,上面放白芝麻、黑芝麻以及蓝莓装饰,吃的时候搅拌均匀,实在是太美味了。

酸奶200毫升,牛油果一个,熟白芝麻8克,熟黑芝麻8克,蓝莓8颗,牛油果洗干净,从中间切开用勺子挖出来放入破壁机中,酸奶倒入破壁机,启动果汁按钮,几秒钟之后即可打成奶昔,倒入碗中8分满,不要装太满,然后在表面1/3地方铺上一层薄薄的酸奶,最上面放白芝麻、黑芝麻以及蓝莓来装饰,吃的时候搅拌均匀,清爽又可口。

三、芒果奶昔

芒果一个,酸奶200毫升,半个芒果去皮切块放入破壁机中,再倒入酸奶启动果汁按钮,几秒钟之后打成黄色奶昔,倒入杯子中2/3的位置即可,杯中还有1/3加入酸奶,将一半芒果切成片,再绕成玫瑰花形状,放在上面做装饰,养眼又可口。

九、早餐怎么做最简单又好吃,简单的儿童早餐食谱大全及?

儿童吐司卡通早餐材料主料:高筋面粉250克发酵粉4克鸡蛋1个盐3克牛奶145克白糖25克黄油30克辅料:奶酪芝士4克生菜2片火腿4片巧克力酱适量做法1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面2、选择IMIX程序开始搅拌3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时6、一个小时后面团发至两倍以上大即可7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟8、把面团擀成牛舌饼状9、卷起来10、放入吐司模中进行第二次发酵11、发至8分满12、盖上吐司盒的盖子13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟

十、早餐怎么做最简单又好吃最新儿童早餐食谱大全及做法?

儿童吐司卡通早餐

材料

主料:

高筋面粉250克

发酵粉4克

鸡蛋1个

盐3克

牛奶145克

白糖25克

黄油30克

辅料:

奶酪芝士4克

生菜2片

火腿4片

巧克力酱适量

做法

1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面

2、选择IMIX程序开始搅拌

3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌

4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可

5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时

6、一个小时后面团发至两倍以上大即可

7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟

8、把面团擀成牛舌饼状

9、卷起来

10、放入吐司模中进行第二次发酵

11、发至8分满

12、盖上吐司盒的盖子

13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟

14、烤好后放凉切片,用模具压出猫咪图案

15、压好的样子

16、奶酪也压出图案

17、放上奶酪片

18、再放生菜片

19、放火腿片

20、最后盖上另外一片,用巧克力酱和番茄酱画出猫咪的图案。装盘


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