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芹菜跟啥一起炒好吃(芹菜和啥一起炒好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-09 17:02:27
导读

关注贪嘴日记头条号,然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】&【25道炫技家常菜实用做法】芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食材,也是我们日常生活中特别常见的一种蔬菜,味道鲜美,深受大家的喜爱。芹菜还有许多特殊的功效,对人的健康特别好。含有大量的铁元素,可以补充妇女的经血缺失,还能避免皮肤干燥,头发乌黑精神好,还含有酸性物质,对更年期的高血压症状有奇效,可以适当吃些。今天

关注贪嘴日记头条号,然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】&【25道炫技家常菜实用做法】

芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食材,也是我们日常生活中特别常见的一种蔬菜,味道鲜美,深受大家的喜爱。

芹菜还有许多特殊的功效,对人的健康特别好。含有大量的铁元素,可以补充妇女的经血缺失,还能避免皮肤干燥,头发乌黑精神好,还含有酸性物质,对更年期的高血压症状有奇效,可以适当吃些。

今天就给大家分享两道和芹菜一起炒这更好吃的食谱,一定让你越吃越香,比吃肉还过瘾,做法也是很简单的。

香干炒芹菜

配料:

香干100克、芹菜一根、红椒适量、油适量、葱蒜各适量、生抽多半汤匙、盐适量、蘑菇精适量、醋适量

烹饪步骤:

1.准备食材

2.芹菜摘去老叶,清洗干净,削去外皮

3.芹菜切斜段;香干切条状;红椒切条状

4.葱切花;蒜切片

5.锅里烧水,加几滴油

6.放入芹菜焯至八成熟,捞出

7.锅里放油,放入葱蒜炒香,放入香干翻炒一分钟

8.放入红椒翻炒均匀

9.加入蘑菇精提鲜

10.加入生抽提味,翻炒一分钟

11.放入芹菜翻炒一分钟

12.加盐调味

13.将食材拨到锅边,在锅中淋醋

14.翻炒均匀即可

15.将芹菜的外皮削掉,吃的时候没有老筋,口感更好

芹菜炒虾仁

配料:

香芹500克、虾仁300克、葱一根、姜两片、蒜三瓣、生抽一点、盐适量、油适量

烹饪步骤:

1.把芹菜去叶洗净切段,嫩叶子可以做汤。

2.冻虾提前从冰箱里拿出来化冻。

3.用牙签把虾线清理一下。

4.所有的虾清理干净了。

5.把小葱切段,姜切丝,蒜也切丝。

6.热油放入葱姜蒜煸炒一下。

7.把虾仁放入锅里翻炒。

8.虾仁翻炒开始卷曲就准备放芹菜。

9.虾仁和芹菜继续翻炒。

10.放入一点生抽,适量盐,翻炒几下就可以出锅了。

11.一盘芹菜炒虾仁就可以上桌了。

来源:香哈菜谱

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