今天分享一道美味汤羹，冬季本就干燥，特别是小寒过后，一年中最冷的季节，天气越发干燥，皮肤也变得干干的，没有以往的水嫩感不说，有时候还会起干皮。
好的化妆品可能会些许改善，但也是治标不治本，最好的办法除了多喝水缓解干燥，还有就是饮食上吃一些滋阴润燥的食物，要说润燥，首选食材就是银耳，这道汤羹用到的食材有银耳、山药、红枣、红糖，银耳又称“白木耳”“雪耳”等，有“平民燕窝”的美称，银耳富含天然植物性胶质，有滋阴的作用，是良好的润肤食品。大枣有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补脾养血安神的功效，山药被称为冬季第一补。有健脾养胃，增强抵抗力的食疗功效，几种食材一起做成汤羹，加上滋补的红糖调味，滋补美味，常喝这道汤羹，有助于滋阴润燥，滋养皮肤。
很多人煮银耳羹，会碰到银耳出胶不好，喝起来不够浓稠，清汤寡水的，其实可能是方法做错了，只要掌握好几个技巧，轻松就能做出浓稠的银耳羹，详细做法分享给大家
银耳山药红糖羹
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