很多人都会喜欢配着干烧的菜,略微的焦香和少许的酱汁,特特特下饭!
今天来分享几道干烧系的菜品吧~~~
1. 干烧南瓜
材 料:
南瓜600g ,金兰酱油2瓷勺,醋1调料勺
步 骤:
1、南瓜切块备用
2、酱油1瓷勺,醋1调料勺,混合调成烧汁
3、油锅加热,南瓜倒进来小火煎至表面微焦
4、倒入开始调好的烧汁,开中大火,拌炒到收汁
2 . 干烧豆腐
材 料:
北豆腐,剁椒,金兰素蠔油,盐,熟芝麻,芫茜碎
步 骤:
1、北豆腐一大块改刀成长方形厚片,剁椒切碎
2、豆腐放入油锅中煎成金黄色捞出
3、锅内留少量余油,倒入剁椒碎煸香,把煎好的豆腐块倒入锅内,加素蠔油及半碗清水,加盖焖烧
4、待汤汁浓缩至完全裹在豆腐上时,加入盐后盛出,撒上熟芝麻和芫茜碎即可
3 . 干烧茄子豆角
材 料:
茄子一条,长豆角5根,干红椒适量,金兰酱油适量,食盐适量,植物油适量
步 骤:
1、茄子切条,泡水10min后沥干;豆角切长段,干红椒切段
2、茄子及长豆角过大油至八成熟,沥出备用。(油面差不多淹没食材,大火)
3、锅中留底油,下干红椒段小火爆香;放适量食盐及适量生抽
4、下茄子和豆角翻炒均匀即可出锅
4. 干烧伊面
材 料:
伊面饼,豆芽,草菇,金兰酱油,植物油,盐
步 骤:
1、煮面条,直到软,捞起备用
2、热锅下油炒豆芽和草菇
3、再下面条翻炒
4、添加酱油和盐再炒均匀即可
5. 干烧淋油茄丁
材 料:
茄子2根,熟毛豆半碗,核桃 5-6个,橄榄油 适量,金兰酱油适量,醋少许 (放柠檬更好)
步 骤:
1、茄子洗干净,切削丁。
2、核桃掰碎大致比毛豆小点。
3、平底锅烧热下少许油,下茄子,小火干烧,直到茄子变色变软。
4、将茄子和熟毛豆装在一起,撒上核桃碎,撒上酱油和少许的醋,最后淋上橄榄油,搅拌均匀即可上桌。
6. 青瓜干烧杂菌
材 料:
黄瓜1根,杏鲍菇一根,香菇5朵,海鲜菇一把,金兰素蠔油适量
步 骤:
1、把杏鲍菇切片香菇切块海鲜菇切段备用。
2、黄瓜切片备用。
3、先把杏鲍菇过油炸一下去除水分,在炸香菇海鲜菇看到焦黄了捞出备用。
4、锅里留底油把黄瓜炒一下。
5、倒入素蠔油。
6、倒入炸好的蘑菇等汤汁收干后就装盘吧。
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