一、婴儿辅食南瓜做法?
可以做南瓜汁、南瓜饭、南瓜粥、南瓜饼
1、南瓜汁的做法
取南瓜150克,去皮洗净切丁后,加糖放在高压锅内蒸6分钟左右。
取出加凉白开水,用辅食机或搅拌机打成汁即可享用。
2、南瓜饭
取南瓜100克,去皮洗干净切丁,开中火锅中放油盐炒两分钟,盛出倒入淘洗好的米中,加适量水,煮熟即可。
3、南瓜饼
取南瓜100克、白糖适量、面粉和糯米粉1:4的比例取用
南瓜去皮切丁加糖蒸熟,面粉与糯米粉混合加南瓜泥,一起柔。柔好搓成球滚上白芝麻,油温7成热下锅炸到南瓜饼鼓起即可捞出放凉享用。
二、婴儿辅食大枣泥怎么做?
用料
大枣 6颗
矿泉水 60ML
婴儿辅食系列之红枣泥的做法
选枣:口感绵软适合直接食用的好(蒸制需要时间短,最大限度保存营养和口味),个头越大越好(不然去皮累死你)。和田玉枣,策勒大枣适合,若羌小枣和乐陵金丝枣不适合。
削去枣皮
去掉枣核
水开上气后蒸5分钟左右关火。
(不蒸直接打泥也可,口感稍弱,保存时间短)。
放入搅拌机,加水60ML(一颗枣约10ML水)。拿不准的可以用手持搅拌机,边打边放水。
搅打时间长一些,至细腻粘稠。
打好的枣泥约100ML左右,装入干净的婴儿辅食保鲜盒。
放冰箱冷藏,可保存十天左右。
枣皮枣核别扔留用,装袋放冰箱冷藏,可保存一周
枣皮可用于制作阿胶固元膏;嫌麻烦可以和炒熟的黑芝麻加水打糊,大人喝;再懒,您就别挑剔口感,直接吃吧
三、南瓜发糕的做法婴儿辅食?
南瓜发糕做法也很简单,只要把南瓜切块,去皮放在蒸锅上蒸熟后和面粉混合在一起,然后撒上适当的发酵粉发酵以后,再次放到蒸锅上蒸煮就可以,平常尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化为孩子提供充足的营养。多带孩子到户外晒晒太阳,提高免疫力。
四、婴儿辅食南瓜泥用哪种南瓜好?
宝宝辅食南瓜泥可以选用个头比较小,颜色贴近原生态的南瓜,也可以选用板栗南瓜。有些南瓜个头比较大,里面可能味道不好不够甜,贴近原生态颜色的南瓜一般是绿色食品,适量食用不会对宝宝造成伤害,板栗南瓜比较甜可以满足宝宝味觉需求。
五、怎样用南瓜做婴儿辅食,南瓜搭配什么做辅食好吃?
南瓜蒸蛋的做法:将小南瓜蒸熟,打散鸡蛋加白糖,过滤蛋液至南瓜盅内,蒸制10分钟即可
南瓜饼:将南瓜泥和糯米粉,面粉搅拌成面团,加入红豆沙,揉成饼状,煎至金黄即可
六、婴儿辅食南瓜面怎么做?
用料
南瓜1片颗粒面半包
婴儿辅食—南瓜粒粒面的做法
隔水蒸南瓜
粒粒面提前用凉白开浸泡。这样可以减少水煮时间,也可以确保煮得更软烂。
南瓜蒸熟后去皮
南瓜肉过筛。
成南瓜泥。月龄逐渐增大,可以过渡为小颗粒状的。
粒粒面下锅煮3-5分钟,然后关火盖上炆5-10分钟。
面煮好后稍微沥一下水
将南瓜泥和粒粒面拌匀。
七、南瓜辅食?
[营养提示] 奶味南瓜泥是用南瓜、奶粉共同制作而成。奶粉含丰富的钙质,微量元素和矿物质。
南瓜中富含矿物质、氨基酸、果胶及南瓜多糖等营养元素。[功效] 助消化,补铁,适合7个月及以上宝宝。
[原料] 南瓜60g冲调好的奶粉20ml [做法] 1、南瓜去皮切成小丁,放入锅中加水煮至变软(中火煮7-8分钟);2、煮好的南瓜滤去多余的水份;3、在锅中加入20ml冲调好的奶粉,微微加热即可,切忌煮沸(会破坏奶粉的营养成分);4、将热好的南瓜放入辅食研磨碗中研磨成泥即可。
八、南瓜饼婴儿辅食怎么做?
准备食材:南瓜150克、母乳或配方奶250毫升,鸡蛋1个
2、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。
3、盖上盖子,把南瓜碗放入微波炉,分次转8分钟左右,直至南瓜软烂。
4、南瓜碗从微波炉中拿出,趁热加入白砂糖,搅拌均匀。
5、用汤匙把南瓜压成南瓜泥。
6、把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。
7、用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状,如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。
8、用手把面糊揉成光滑的面团,然后搓成长条,分成大小相当的坯子。
9、把坯子放在手中压扁。
10、放入适量的红豆沙。
11、把放有红豆沙的面团收口,轻轻地在砧板上按成饼状。
12、把南瓜饼两面沾上面包糠。
13、锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄色即可。
14、出锅后的南瓜饼放在厨房餐巾纸上吸走多余的油即可装盘食用。
九、做婴儿辅食南瓜可以和什么搭配?
可以和山药、燕麦、薏米、鸡肉等搭配做辅食。
1、鸡肉南瓜泥
把南瓜洗净去皮去籽,然后切小丁蒸熟用汤匙压碎成泥。将鸡肉切片煮熟,然后用搅拌棒搅成泥状。鸡肉的营养丰富,常用来作为补虚养身的食材,同时还是一种富含高蛋白的肉食类,而南瓜是蔬菜类,跟鸡肉是不一样的食材类别,两者含有的营养成分各不相同,因此搭配食用可补充更多营养。南瓜的碳水中以果糖、葡萄糖、淀粉等成分构成,其中果糖的比例最大,因此吃南瓜会觉得甘甜美味,而鸡肉含有鲜味主要由谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸、IMP、矿物质等构成,两者搭配其滋味更加鲜美。
2.小米鸡蛋南瓜粥
南瓜去皮切片,与小米熬粥,在加入搅碎的蛋黄 ,就可以做成做成蛋黄南瓜小米粥,营养价值高,含有多种维生素氨基酸,脂肪和碳水化合物,适合6个月以上的宝宝的辅食。
除此之外还可以与黑米蔬菜水果搭配。
十、南瓜泥辅食?
当宝宝五个月后就可以给他添加一些辅食了,你向苹果泥、香蕉泥、米糊、南瓜泥等等,南瓜泥富含丰富的胡萝卜素和粗纤维,容易消化,易吸收,是一款特别适合宝宝的辅食。对小宝宝成长有好处。
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