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家常下饭荤菜(吃饭荤素怎么搭配)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-06 15:06:04
导读

口齿留香的几道下饭菜,荤素搭配,营养美味,请客吃饭都不错醋拌青笋萝卜丝材料:红萝卜、青笋、蒜、香葱、盐、鸡精、香醋做法:1、青笋去皮洗净切成细丝,胡萝卜去皮洗净切成丝;蒜剁成末,香葱切成葱花;胡萝卜、青笋焯水过凉水,控干水分;2、青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里加入适量的盐和鸡精、香油、香醋、撒入香葱、蒜末,拌匀装盘就完成了。干锅腊肉茶树菇材料:腊肉、腊肉、鲜茶树菇、葱、姜、蒜、香芹、油、干辣

口齿留香的几道下饭菜,荤素搭配,营养美味,请客吃饭都不错

醋拌青笋萝卜丝

材料:红萝卜、青笋、蒜、香葱、盐、鸡精、香醋

做法:

1、青笋去皮洗净切成细丝,胡萝卜去皮洗净切成丝;蒜剁成末,香葱切成葱花;胡萝卜、青笋焯水过凉水,控干水分;

2、青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里加入适量的盐和鸡精、香油、香醋、撒入香葱、蒜末,拌匀装盘就完成了。

干锅腊肉茶树菇

材料:腊肉、腊肉、鲜茶树菇、葱、姜、蒜、香芹、油、干辣椒、郫县豆瓣酱、味极鲜酱油、糖、香油

做法:

1、将腊肉洗净放入锅中蒸约10分钟,将蒸软的腊肉晾凉切片备用;

2、鲜茶树菇用清水浸泡约15分钟后清洗干净,并剪成约5厘米左右长的段;葱斜着切片、姜切片、蒜切片、香芹切段备用;干辣椒切小段;锅中倒入少许油烧热,放入茶树菇慢慢煸干水分后盛出备用;

3、锅留底油,放入花椒榨出香味后将花椒捞出不用,倒入干辣椒、葱片、蒜片和姜片爆香,放入腊肉片翻炒到肥肉略透明;放郫县豆瓣酱炒出香味;放入茶树菇翻炒,并倒入味极鲜酱油、糖调味;把香芹段倒入锅中后,翻炒均匀淋入香油出锅即可。

泡椒凤爪

材料:鸡爪、瓶装泡椒、葱姜、白醋、八角、桂皮、黄酒、冰糖、盐

做法:

1、鸡爪洗净,把鸡爪上的指甲剪掉;再剁成小块儿,再清洗一两遍沥水待用;

2、锅中添加足够的清水,把八角、桂皮、葱姜放进去,倒入黄酒,煮开后放入鸡爪,再煮上10分钟;

3、鸡爪煮至能用筷子扎透即可,不要把肉皮煮裂开。然后立即捞出用清水过凉,一定要多冲洗几遍;

4、盆中添加凉白开水,泡椒及泡椒的汤、蒜片、姜片、盐、白醋、冰糖加进去,搅匀,放入鸡爪,以能淹没鸡爪为宜,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚入味后食用。

腊肉烧土豆

材料:土豆、腊肉、青椒、葱、油、生抽、盐、鸡精

做法:

1、土豆去皮切薄片,泡入清水中备用;青椒切块,葱切段;腊肉洗净放入滚水中煮或者蒸20分钟,晾凉切薄片;锅内烧热油,放入腊肉煎透明,盛出备用;

2、锅留底油放入土豆片煎至土豆片泛黄,放入青椒和葱段继续翻炒至土豆片两面金黄,放入入少许生抽,盐,鸡精和炒好的腊肉翻炒均匀即可。

肉末烧豆腐

材料:豆腐、五花肉、油、盐、生抽、蚝油、料酒、西红柿、尖椒、淀粉、鸡精

做法:

1、豆腐切块;尖椒洗净切块;西红柿去皮切碎;葱切段;

2、猪肉洗净剁碎,加淀粉、料酒、盐、生抽腌制10分钟;

2、炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末,炒至肉末变色;

3、加入西红柿迅速翻炒,放入豆腐块轻轻的翻拌均匀;加生抽、蚝油、盐调味;

4、加适量的水,放入尖椒块烧开后,转中火焖5分钟;

5、起锅前加点鸡精,用水淀粉收汁即可。

肉末扒茄子

材料:茄子、猪肉、油、酱油、料酒、 盐、鸡精、葱、姜、蒜、清水 、小米椒

做法:

1、将肉洗净后制成末,用料酒、盐、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟;茄子洗干净切成薄皮,姜葱蒜均切成末;小米椒切碎

2、热锅放油,待油烧至七成熟时,下入茄子炸成金黄色;捞出控净油待用;

3、锅留底油,热后放入肉末煸炒,炒散至变色,加入葱末,姜末, 酱油,料酒,清水,鸡精和炸好的茄子、小米椒,转入微火焖透,中间翻炒几次,使茄子熟透,再转旺火收汁,放入蒜末、葱末,翻炒均匀即可出锅装盘。

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