泥鳅营养丰富,可以制作各种菜肴,煎炒烹炸均可以。
压锅泥鳅排骨做法。排骨用白卤水卤八成熟;泥鳅去头、去内脏,焯水。锅内放压锅油,将葱、姜、花椒、八角爆锅,放入压锅酱和老汤,调入调料。放入排骨和泥鳅,高压锅上气后用小火压6分钟后出锅,撒上葱花即可。
鲜椒泥鳅做法。把泥鳅宰杀治净,逐一从背部片开后,入盆加盐、味精、料酒、葱姜等腌渍入味。待投入六成热的油锅里炸熟后,捞出来待用;锅里留油烧热,先下段、姜丝和青花椒炒出香味,再把泥鳅放进去,边炒边调入美极鲜酱油、盐、味精、鸡粉和野山椒酱,炒入味时另外淋入藤椒油,炒匀即可装盘上桌。
酸菜炖泥鳅做法:买回的活泥鳅用清水养2-3天吐净泥。酸菜洗净,改刀成片备用。锅入茶油烧热,下泥鳅小火煎2分钟至出香,下入姜丝、烹料酒,倒入500克高汤大火炖3分钟至汤汁浓稠,然后放入酸菜、红椒圈,调入盐、味精改小火煨2分钟,出锅前撒紫苏叶即成。
泥鳅煮萝卜做法泥鳅宰杀制净,洗净血水,白萝卜切成长条,锅内放入色拉油30克,烧至五成热时,下入泥鳅小火煎至两面浅黄,离火。锅内放入色拉油20克,烧至五成热时,先放入姜丝5克炒香,再放入萝卜丝略微煸炒,倒入鱼汤200克烧开,下入泡软的红薯粉丝200克,下入味精2克、白胡椒粉3克、盐5克、泥鳅、蛋皮丝30克,小火烧至红薯粉丝入味后,起锅倒入容器内,撒葱花2克点缀即可。
功夫泥鳅做法。先将活泥鳅加少许猪油喂养1天,待泥沙吐出后,去头去内脏,加老姜5克、大葱段5克、料酒15克腌渍10分钟,取出备用。芋头切块,加盐腌拌一下,蒸至五成熟备用。
锅内加水,将泥鳅烫熟,洗干净表皮的粘连物,加剩余料酒、老姜、大葱爆炒后,再将芋头倒入高压锅内。锅内倒入色拉油,入料炒香,再放香料粉和剩余调料调好味,熬5分钟,去掉一半的渣子,倒入高压锅内压3分钟,起锅装盘,撒上香菜即可。
酥香泥鳅做法。把泥鳅宰杀治净,纳盆加盐、料酒和姜葱汁拌匀,|水手美食|腌渍10分钟后,下入五成热的油锅,炸至外酥内熟便倒出来沥油。锅留底油,先下刀口辣椒、十三香和盐炒香,再放入炸好的泥鳅翻炒匀,然后加熟芝麻和味精炒几下,出锅晾冷,即可装盘上桌。
火腿蒸泥鳅做法。将泥鳅宰杀治净,汆水后摆盘中。铺上火腿片,浇高汤并调入盐、味精,淋鸡油,|水手美食|放入蒸箱蒸20分钟取出,最后撒上葱段和胡椒粉即可。
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