黄花鱼,又称为黄鱼,分大黄花鱼和小黄花鱼。清明之后到谷雨之间的这段时间,小黄花鱼最为肥美,此时吃正好。而谷雨之后,大黄花鱼才会肥硕起来,那时,就应该吃大黄花鱼了。
黄花鱼刺少肉多,鲜美肥嫩,有着蒜瓣一样的洁白的鱼肉,还能补虚防衰老。哈妹买来几条黄花鱼,回家就做上了,从下锅到出锅,不过短短十五分钟,米饭还没煮好,它却先出了锅。
椒盐香葱黄花鱼
配料:
黄花鱼十条、香葱三根、椒盐适量、干面粉约一汤匙、油适量
烹饪步骤:
1.黄花鱼洗净内脏,去鳞,裹薄薄一层干面粉(把多余干粉拍掉)
2.热锅凉油,鱼依次入锅煎制
3.鱼入锅,不要翻动,待一面定型,再翻面,煎至两面金黄即可出锅
4.锅中留少许油,爆香葱碎
5.黄花鱼再放入锅中,轻轻翻动,撒入椒盐,颠勺裹匀椒盐
6.出锅装盘,表层再撒点香葱碎,鲜美的椒盐黄花鱼就做好了
菜谱小贴士:
1.黄花鱼洗尽,不要用盐腌制。
2.鱼入锅后先不要翻动,这是把鱼煎好的关键一步,椒盐直接洒在鱼身上可以更好入味。
3.香葱的香味会被鱼吸收,特别美味。
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