今年的暑热来得似乎特别早,还没有正式入夏就已有30多度的高温了。对于女性来说,夏季正是展示自己青春靓丽的好时节,但在美丽的同时还是要多加注意自己的身体才是,毕竟夏季也是妇科炎症的高发期,尤其是阴道炎这类病症。那么夏季女性怎么做才能有效预防妇科疾病呢?
怎么预防妇科疾病?
1、不要穿过于紧身的衣裤
有临床经验表明,很多患堵者的外阴瘙痒都是由于有衣裤不透气造成的。即便是这样,也不妨碍有的女性偏爱穿紧身的衣裤,因为这样可以勾勒出自己的线条美。但是在夏季如果总穿紧身的衣裤,就很容易使得私处不透气,导致细菌滋生,从而引发妇科疾病,比如阴道炎等。因此女性在穿着上可以选择透气好、宽松吸汗的衣裤,保证私处不憋闷。
2、注意性生活前后的清洁卫生
想要远离阴道炎,无论男女,性生活节前后一定要注意清洁。很多细菌是我们肉眼看不到的,即便是平时穿宽松的衣服也难免让生殖器上附着着许多细菌,如果没有清洁直接性生活就会将这些细菌很直接的带入到阴道,破坏阴道细菌的生存环境,从而引发炎症。在这里建议大家如果再准备好要孩子,要尽量做好保护措施,这也可以减少外来病菌在阴道滋生。
3、短裤和袜子要一起洗
相信会把短裤和袜子一起洗的人不在少数,但袜子上附着着很多真菌,即便是用强烈的洗涤剂进行清洗也不能将其完全清除。若是这些真菌附着到了内裤上面,女性穿后就很容易引起真菌性阴道炎。因此,即便是再忙也不要将二者放在一起混洗。其次,女性的贴身衣物最好是经常晒太阳,可以杀灭许多细菌。
4、避免久坐
因为工作关系,许多女性会长期坐在电脑前,这也是导致妇科疾病的原因之一。不管有多忙,每隔一段时间最好起来走动两下,给自己的下体一个换气的机会。长期久坐着会使私处处在一个极为密闭的情况下,再加上夏季容易出汗,更是容易滋生细菌,而这些细菌就是引起妇科疾病的重要原因之一。建议女性每隔一小时就起身稍微活动一下,可以起到一定的预防妇科病的作用。
温馨提示
大部分妇科疾病都有疗程长、难治愈的特点,因此能远离就尽量远离吧。以上这4点只要做好了 ,就可以很好的减少染上妇科疾病的机率。若是已出现了相关病症,一定要积极的接受专业正规的治疗,不可自行购药擦洗或者口服。#家庭医生超能团#
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