小时候记忆中的年味~ 炸酥肉是我家每年大年三十不可缺少的美食~ 做起来也非常简单好学,准备好以下食材即可,切记!!《食材里面不能加水》,如果地瓜粉加多了会干的话,就多放点糯米酒就可以了,按照下面的配方正常情况下是不会干的~ 想学做的小伙伴们可以参考一下 非常简单的♥♥
By YangYang宝贝De麻麻
用料
- 五花肉 1条
- 地瓜粉 适量
- 鸡蛋 4个
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 胡椒粉 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 姜沫 适量
- 糯米酒 适量
- 十三香 适量
- 葱花 适量
- 花椒粒 适量
- 菜籽油 适量
做法步骤
1、五花肉去皮,切中厚片备用
2、然后加入调料,葱花,姜沫等
3、加入地瓜粉,鸡蛋
4、用手抓均匀,搅拌成像图片上的面糊这样
5、锅内放菜籽油,多放点油比较好炸,油温度不要太高,不然会糊掉
6、大概炸五六分钟左右,中小火慢炸,火候要掌握好,一次性炸好就行了,不用二次回锅
7、成品出锅啦!
8、香香脆脆太好吃了,直接吃或煮汤都特别好吃,五花肉里面肥瘦相间,吃了不会觉得油腻
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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