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今天来学炸酥肉(炸酥肉有哪些吃法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-04 15:01:03
导读

小时候记忆中的年味~ 炸酥肉是我家每年大年三十不可缺少的美食~ 做起来也非常简单好学,准备好以下食材即可,切记!!《食材里面不能加水》,如果地瓜粉加多了会干的话,就多放点糯米酒就可以了,按照下面的配方正常情况下是不会干的~ 想学做的小伙伴们可以参考一下 非常简单的♥♥ By YangYang宝贝De麻麻用料五花肉 1条地瓜粉 适量鸡蛋 4个料酒 1勺生抽 1勺胡椒粉 1勺蚝油 1勺盐 适量鸡精 适

小时候记忆中的年味~ 炸酥肉是我家每年大年三十不可缺少的美食~ 做起来也非常简单好学,准备好以下食材即可,切记!!《食材里面不能加水》,如果地瓜粉加多了会干的话,就多放点糯米酒就可以了,按照下面的配方正常情况下是不会干的~ 想学做的小伙伴们可以参考一下 非常简单的♥♥

By YangYang宝贝De麻麻

用料

  • 五花肉 1条
  • 地瓜粉 适量
  • 鸡蛋 4个
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 姜沫 适量
  • 糯米酒 适量
  • 十三香 适量
  • 葱花 适量
  • 花椒粒 适量
  • 菜籽油 适量

做法步骤

1、五花肉去皮,切中厚片备用

2、然后加入调料,葱花,姜沫等

3、加入地瓜粉,鸡蛋

4、用手抓均匀,搅拌成像图片上的面糊这样

5、锅内放菜籽油,多放点油比较好炸,油温度不要太高,不然会糊掉

6、大概炸五六分钟左右,中小火慢炸,火候要掌握好,一次性炸好就行了,不用二次回锅

7、成品出锅啦!

8、香香脆脆太好吃了,直接吃或煮汤都特别好吃,五花肉里面肥瘦相间,吃了不会觉得油腻

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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