人生有三分之一的时间在床上度过”似乎已经成了奢望,现在的上班族没有几个能每天在床上躺够8小时的。怪不得一个个的都往中年圈里站队,巴不得早一天享受上保温杯加枸杞的待遇。但睡眠时间越少,对睡眠质量的要求就越高——什么能提高我们的睡眠质量呢?最直接的,当然就是床垫了!
在选择床垫的过程中,需要我们从软硬度、透气性、环保性、贴合度几个方面的性能进行考量。
那么常见的床垫这些性能都怎么样呢?
众所周知,目前市面上的床垫,根据材质可以分为三类:弹簧床垫、棕床垫和乳胶床垫。下面我们可以针对这三种材质的床垫来比对一下。
软硬度
在所有材质的床垫中,弹簧床垫最为柔软,棕床垫最硬,乳胶床垫介于两者之间——弹簧床垫又分为整网弹簧(又叫“网式弹簧”或“连体弹簧”)和独立弹簧,其中前者的柔软度要优于后者。
独立弹簧的每一个弹簧都是放在这种袋子
透气性
从透气性来看,乳胶床垫要略好于弹簧床垫。
棕床垫的情况比较特殊:棕床垫受棕榈纤维长短的影响很大。
优质棕床垫的纤维足够长,可以完全利用编织的方法进行固定。这样一来,棕床垫的透气性就是所有材质中最好的。
劣质棕床垫内纤维过短,在制作的过程中必须加入大量的胶水辅助固定,这就导致床垫透气性变差——严重者透气性甚至远低于弹簧床垫。
环保性
棕床垫的环保性原本是非常可靠的,但依然是胶水的出现使它步入深渊——胶水内含有大量甲醛,对人体危害极大。因此劣质棕床垫的环保性极低,优质棕床垫的环保性最高。
乳胶也同样存在人工添加剂的风险, 不过好在这类添加对人体危害较小——但是对床垫舒适性的影响较大。乳胶床垫都需要一定的添加,只要添加比例不超过50%即可算作合格,那些号称100%纯天然的乳胶床垫,多是商家在忽悠人。
弹簧床垫面临的是噪音和干扰问题——网式床垫在挤压时容易产生噪音,且压力传导非常严重,两个人睡觉时会互相影响。
所以从环保性来说,独立弹簧床垫最好,网式弹簧与乳胶床垫次之。棕床垫既可做到最优,也能做到最差。
贴合度
床垫的贴合度,是由床垫的弹性决定的。
弹性最好的是乳胶垫——前提是乳胶垫厚度必须大于5cm;其次是独立弹簧床垫;再次是网式弹簧。棕床垫睡起来比木板稍软,更谈不上贴合度了。
床垫的选择
从上述内容中不难看出,每种材质都有自己的优缺点——如果对某一项要求很明确,可以选择独立床垫。比如办公室的临时休息床,可以直接选择网式床垫;身体有疾病需要睡硬板床,可以直接选择质量好的棕床垫。
对于大多数普通人来说,过硬或过软的床对身体都不好——但是对透气性、环保性、贴合性的要求是一致的。因此,目下最流行的是多层床垫。
顾名思义,就是一个床垫由许多层组成,每一层都使用不同的材质。这样一来,就可以同时获得多种材质床垫的优点。比如既要软,又要透气,还要贴合度高,那就可以选择弹簧+棕+乳胶的组合方式。
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